Articles

Nutrisystem pro páry: jak funguje jejich partnerský plán

napsal Megan Ayala. Naposledy aktualizováno: 22. února 2021

podle výzkumu vám hubnutí s partnerem může pomoci dosáhnout vašich cílů hubnutí . Když se oba partneři zavázali k dietě, budou se moci navzájem motivovat a navzájem se zodpovídat.

mnoho diet selže, ale když držíte dietu s někým jiným, máte vyšší šanci na úspěch.

aby to však fungovalo, musí se oba partneři zavázat ke svému plánu hubnutí. To je důvod, proč je nezbytné najít program, který může řešit různé diety potřeby. Nutrisystem nabízí více možností hubnutí pro partnery, což je důvod, proč je to skvělá volba pro páry.

Nutrisystem Partner Plan: co dělá to skvělá volba pro páry

Nutrisystem chápe, že různí lidé mají různé potřeby a že one-size-fits-all dietní plán nebude fungovat.

to je důvod, proč Nutrisystem nabízí řadu plánů hubnutí, včetně jedinečně Yours a Nutrisystem your Way plány. Existují plány pro diabetiky, vegetariánské plány a řada dalších možností.

když si vyberete Nutrisystem, vy a váš partner se nebudete muset nutit, abyste se drželi stejné stravy. Místo toho si každý budete moci vybrat plán, který vám vyhovuje.

vzhledem k tomu, že Nutrisystem nabízí rozmanitý výběr jídel, budete si dokonce moci vybrat jídla, která chcete jíst.

nyní, aby bylo ještě jednodušší pro pár dokončit svůj Nutrisytem společně, Nutrisystem oficiálně vytvořil jediný plán, nazvaný Nutrisystem Partner Plan.

to znamená, že vy a partner podle vašeho výběru můžete dokončit svou cestu Nutrisystem společně.

tím, že pracujete jako tým, můžete:

  • pracujte jako tým k dosažení vašich cílů
  • držte každého zodpovědného
  • Oslavte milníky a cíle Společně
  • Naučte se, jak společně připravovat zdravá jídla
  • rozdělit náklady

jste vy a váš partner připraveni začít?

plně přizpůsobitelné Menu

když sledujete plán Nutrisystem, snadno připravitelná jídla a občerstvení budou doručena přímo k vašim dveřím. Nutrisystem nabízí více než 160 možností menu, což vám a vašemu partnerovi umožňuje vybrat si potraviny, které máte rádi. Máte možnost vytvořit plně přizpůsobitelné menu s možnostmi jako:

  • kuře s meruňkovou polevou
  • pepperoni pizza melt
  • masový sendvič
  • italská klobása a krůtí pepperoni pizza
  • zeleninová frittata
  • vysoko bílkovinné palačinky
  • hamburgery
  • kuřecí nudlová polévka
  • Rotini a masové kuličky
  • skořicové rohlíky
  • čokoládové košíčky

zatímco na Nutrisystem plánu, budete moci jíst šestkrát denně, což znamená, že nebudete muset vyrovnat se s bolestí z hladu. Budete mít spoustu možností na snídani, oběd a večeři a budete si moci vybrat také občerstvení, které chcete jíst.

ne všechny páry mají stejný vkus a Nutrisystem tomu rozumí. Pokud má váš partner chuť na sladké, ale dáváte přednost pikantnímu občerstvení, oba si budete moci vybrat občerstvení, které máte rádi. Mít přístup k přizpůsobitelné nabídce znamená, že se nebudete muset vzdát potravin, které máte rádi.

Flex Meals for Eating Out or Cooking Together at Home

Nutrisystem není zaměřen pouze na okamžité hubnutí. Je navržen tak, aby pomohl lidem budovat zdravější stravovací návyky, aby mohli udržet váhu, kterou ztratí. To je důvod, proč plány Nutrisystem zahrnují něco, co se nazývá “ Flex Meals.“

Nutrisystem poskytuje členům pokyny, jak jíst zdravá jídla, která Nutrisystem neposkytuje. Vy a váš partner můžete tyto pokyny použít k přípravě jídla doma, nebo dělat chytrá rozhodnutí, když večeříte.

Nutrisystem vám poskytne pokyny, takže je snadné vybrat si potraviny, které chcete jíst. Nebudete hned požádáni o vytvoření flexibilního jídla. Nutrisystem zavádí Flex jídla a občerstvení až po prvním týdnu.

vaření s partnerem může být skvělou příležitostí pro lepení a může také povzbudit vás oba k rozvoji zdravějších postojů k jídlu. Bojíte se, že vám bude chybět jídlo ve vaší oblíbené restauraci? Pokud budete postupovat podle pokynů Flex Meal, stále můžete jít na příležitostně večeři.

menu pro muže a ženy

muži a ženy mají různé stravovací potřeby. Podle výživových pokynů by ženy měly jíst mezi 1 600 a 2 400 kalorií denně, zatímco muži by měli jíst 2 000 až 3 000 kalorií denně. Díkybohu, Nutrisystem má nabídky pro muže a ženy, což znamená, že VY i váš partner můžete najít plán, který vám vyhovuje.

dieta s partnerem může být těžká, pokud jeden z vás potřebuje jíst více kalorií než druhý. S Nutrisystem budete oba schopni dodržovat stejný plán při výběru jídel, které vyhovují vašim potřebám.

když se vy a váš partner zaregistrujete do Nutrisystem, budete oba požádáni o poskytnutí vaší výšky, hmotnosti a základních informací, aby Nutrisystem mohl vytvořit plán, který vyhovuje vašim potřebám. Můžete se dokonce rozhodnout pro plán, který je přizpůsoben vašemu metabolismu, což vám umožní vidět lepší výsledky.

síla týmové práce pro hubnutí

ztráta hmotnosti je vždy obtížná a je to ještě těžší, když jste sami. Podle výzkumu dva z každých pěti lidí, kteří jdou na dietu, skončí před prvním týdnem. Pouze 20% lidí je schopno udržovat dietu déle než tři měsíce .

Naštěstí Existuje způsob, jak se ujistit, že neporušíte dietu: využijte sílu týmové práce. Sociální vliv může zvýšit vaše šance na významnou ztrátu hmotnosti až o 20% .

když jste součástí Nutrisystem, budete mít přístup k systému podpory, který vám může zabránit selhání ve vaší stravě. Nutrisystem vám poskytne:

  • tisíce receptů
  • doporučení pro stravování
  • doporučení pro Fitness
  • odborní poradci a dietologové
  • kompletní sada odborných příruček

kromě toho budete mít vy a váš partner šanci projít tímto procesem společně. Když jste v pokušení podvádět svou stravu, budete si moci udržet svou motivaci díky podpoře svého partnera. I když jste v minulosti selhali při dietě, Nutrisystem vám může pomoci dosáhnout výsledků.

Tipy pro páry nebo rodiny, jak získat co nejvíce z Nutrisystem

Nutrisystem je populární díky své silné historii úspěchu. Pokud však vy a váš partner chcete získat více z Nutrisystem, existuje několik tipů, které budete chtít mít na paměti.

  • Začněte tím, že cíle: vy a váš partner by měl oba nastavit realistické, dosažitelné cíle, které chcete splnit. Když dosáhnete svých cílů, můžete si dopřát nějakou odměnu.
  • použijte všechny zdroje, které Nutrisystem poskytuje: Kromě zasílání zdravých a chutných jídel vám Nutrisystem poskytuje mnoho dalších zdrojů, jako je listový zpravodaj a aplikace NuMi. Použití těchto nástrojů může tento proces usnadnit.
  • další informace o programu: je moudré přečíst si terminologii, kterou Nutrisystem používá. Je důležité být schopen identifikovat SmartCarbs a PowerFuels. Vy a váš partner byste měli udělat nějaký výzkum, aby pro vás bylo snazší dodržovat plán Nutrisystem.
  • nenechte se podvádět ve své stravě: Vy i váš partner byste se měli zavázat, že budete dodržovat plán Nutrisystem. Můžete být v pokušení dovolit si cheat den, pokud jste byli diety úspěšně, ale v dlouhodobém horizontu, držet se plánu vám poskytne lepší výsledky.

shrnutí: jak se zaregistrovat do Partnerského programu

hubnutí je dlouhý a obtížný proces. Pokud chcete zhubnout a udržet ji, nemůžete jen dodržovat dietu. Musíte provést zdravé změny, které můžete udržovat po zbytek svého života.

protože hubnutí je tak náročné, nebudete to chtít udělat sami. Během tohoto procesu se budete chtít ujistit, že máte podporu a odhodlání svého partnera.

Nutrisystem nabízí neuvěřitelně rozmanité menu a vysokou úroveň přizpůsobení, což z něj činí ideální řešení pro páry. Pokud jste vy a váš partner připraveni pracovat na hubnutí a chcete se řídit plánem, který vám poskytne skutečné výsledky, nenajdete lepší volbu než Nutrisystem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.