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Beginnen Sie mit Ihrer Genesung von OCD

Was ist Zwangsstörung?

Zwangsstörung (OCD) ist eine psychische Störung, die erheblichen Stress und schwere Angstzustände verursacht. Zu den Symptomen gehören Obsessionen und / oder Zwänge, die zeitaufwändig und beeinträchtigend sind, was bedeutet, dass sie dem täglichen Leben einer Person im Wege stehen und zu Problemen in Freundschaften, Schule / Beruf und innerhalb der Familie führen.

Wann ist eine Obsession mehr als nur „eine Sorge“?

Obsessionen sind Gedanken, Bilder oder Impulse, die immer wieder auftreten. Zwangsstörungen unterscheiden sich von alltäglichen Sorgen, weil sie sich enorm schwer zu kontrollieren anfühlen, sehr häufig und wiederholt auftreten und extrem beunruhigend sind. Obsessionen können über fast alles sein, aber einige allgemeine Kategorien umfassen extreme Sorgen über Kontamination (Keime und Krankheit), Gefahr oder Schaden, magisches Denken / abergläubische Ängste und über die Notwendigkeit, dass die Dinge „genau richtig“ sind.“

Zum Beispiel: In dem Film waren Vanessas Obsessionen mit Ängsten vor Kontamination verbunden. Holdens Obsessionen waren im Bereich des magischen Denkens.

Was ist ein Zwang?

Zwänge sind Verhaltensweisen, die jemand mit Zwangsstörungen tun muss, um sich weniger besorgt zu fühlen und / oder zu verhindern, dass etwas Schlimmes passiert. Zwänge können von Person zu Person sehr unterschiedlich sein, aber es gibt einige Zwänge, die häufiger auftreten.

Dazu gehören das Überprüfen und Wiederholen von Verhaltensweisen (z., drehen Sie den Türknauf, um zu sehen, ob die Tür 5 Mal verschlossen ist), Objekte bestellen oder anordnen, Rituale wiederholen (z. B. Lichtschalter ein- / ausschalten) und mentales Verhalten (z. B. einen bestimmten Satz in Ihrem Kopf immer und immer wieder sagen) eine bestimmte Anzahl von Malen). Zwänge werden manchmal als Rituale bezeichnet.

Zwänge im Film beinhalteten Ariels Kontrollverhalten und Beten. Sharif und Sarah beschäftigten sich beide damit, Verhaltensweisen als ihre primären Zwänge zu überprüfen und zu wiederholen.

Wann beginnen OCD-Symptome normalerweise?

OCD-Symptome können fast jederzeit im Leben einer Person auftreten, aber die meisten Menschen mit der Störung entwickeln ihre Obsessionen / Zwänge im Alter zwischen 8 und 12 Jahren oder von den späten Teenagern bis zu den frühen 20ern.

Wie wird OCD diagnostiziert?

Der beste Weg, um herauszufinden, ob Sie OCD haben, ist für einen ausgebildeten und lizenzierten Kliniker, um eine Diagnose zu stellen, ist durch ein Interview mit der Person, die an OCD leidet, oder (im Falle eines Kindes) das Kind mit OCD und ihre Eltern. Eine standardisierte Beurteilung von OCD-Symptomen, die als Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (Y-BOCS) oder Children’s Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale (CY-BOCS) bezeichnet wird, sollte ebenfalls in einem Interviewformat verabreicht werden.

Wie sieht die OCD-Behandlung aus? Geht es jemals weg?

Glücklicherweise kann OCD behandelt werden! Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) hat sich als die beste Art der Therapie für die Störung erwiesen und gilt als „Goldstandard“ der Behandlung. Innerhalb der CBT ist die Expositions- und Reaktionspräventionstherapie (ERP) die Haupttechnik verwendet.

Während der ERP ist die Person mit Zwangsstörung ausgesetzt, was ihre schwere Angst verursacht (im Zusammenhang mit ihren obsessiven Gedanken). Gleichzeitig werden sie daran gehindert, den Auslöser zu vermeiden und sich auf ihre Zwänge einzulassen. Dies ist zwar schwierig und erhöht zunächst die Angst, es führt schließlich zur Gewöhnung, oder eine Abnahme der Angst- und Zwangsstörungen.

In UNSTUCK bezogen sich Holdens Obsessionen auf Stärke und Superhelden. Für Belichtungen, Holden sah sich Bilder von Superhelden an, beobachtete Trainingsvideos, und umarmte schließlich einen echten Bodybuilder. Vor der Behandlung, Dies wäre unmöglich erschienen, aber durch wiederholtes Durchführen dieser Expositionen, Seine Angst ließ schließlich nach und seine Zwangsstörung wurde besser.

Was können Familienmitglieder und Freunde von jemandem mit OCD tun, um zu helfen?

Eine Möglichkeit, wie Familienmitglieder und Freunde einer Person mit Zwangsstörung helfen können, besteht darin, etwas darüber zu lernen. Je mehr Sie wissen, desto mehr können Sie dazu beitragen, dass Menschen mit Zwangsstörungen die Hilfe erhalten, die sie benötigen.

Während OCD für das Individuum mit der Erkrankung am meisten beeinträchtigt und belastend ist, betrifft es die ganze Familie. Wenn ein Kind in Not ist, werden auch Familienmitglieder gestresst und möchten, dass sich das Kind besser fühlt. Dies beinhaltet oft die Beruhigung, die Aufnahme von Zwangsstörungen und die Vermeidung von Stressfaktoren durch das Kind. Obwohl die Absichten gut sind, macht die Unterbringung von Zwangsstörungen es normalerweise schlimmer. Daher ist es wichtig, dass Eltern und Familienmitglieder in hohem Maße an der Behandlung von Zwangsstörungen beteiligt sind, um Strategien zur Unterstützung ihres Kindes zu erlernen und Behandlungsgewinne zu erzielen. Silberings kann hier weitere Ratschläge erhalten.

Sollten Menschen mit OCD Medikamente einnehmen?

Normalerweise sind CBT und ERP die erste Behandlungslinie für Zwangsstörungen. Wenn die Symptome sehr schwerwiegend sind und / oder erhebliche Probleme im Alltag und Funktionieren des Einzelnen verursachen, können Medikamente helfen. Wenn eine Person mit Zwangsstörung eine gute Therapiebehandlung erhalten hat, der Fortschritt jedoch langsam, minimal ist oder ein Plateau erreicht, können Medikamente in Betracht gezogen werden. Insbesondere selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) wurden zur Behandlung von Zwangsstörungen zugelassen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Kombination von SSRIs mit einer Therapie viel wirksamer ist als die Behandlung von Zwangsstörungen mit Medikamenten allein. Bitte konsultieren Sie einen Psychiater oder Ihren Arzt, um Dinge wie Dosierung, Nebenwirkungen und welche Medikamente richtig sein könnten, zu besprechen.

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