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Commencez votre rétablissement du TOC

Qu’est-ce que le trouble obsessionnel Compulsif?

Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est un trouble psychologique qui provoque une détresse importante et une anxiété sévère. Les symptômes comprennent des obsessions et / ou des compulsions qui prennent du temps et qui nuisent à la vie quotidienne d’une personne et entraînent des problèmes d’amitié, d’école / d’emploi et au sein de la famille.

Quand une obsession est-elle plus qu’un simple « souci » ?

Les obsessions sont des pensées, des images ou des impulsions qui se produisent encore et encore. Les obsessions de TOC sont différentes des soucis quotidiens car elles se sentent extrêmement difficiles à contrôler, se produisent très fréquemment et à plusieurs reprises et sont extrêmement bouleversantes. Les obsessions peuvent concerner presque n’importe quoi, mais certaines catégories courantes incluent des inquiétudes extrêmes au sujet de la contamination (germes et maladies), du danger ou du mal, de la pensée magique / des peurs superstitieuses et de la nécessité que les choses soient « justes ». »

Par exemple: Dans le film, les obsessions de Vanessa étaient liées aux craintes de contamination. Les obsessions de Holden étaient du domaine de la pensée magique.

Qu’est-ce qu’une contrainte ?

Les compulsions sont des comportements qu’une personne atteinte de TOC estime devoir adopter pour se sentir moins inquiète et / ou empêcher que quelque chose de grave ne se produise. Les compulsions peuvent être très différentes d’une personne à l’autre, mais certaines compulsions sont plus courantes.

Ceux-ci incluent la vérification et la répétition de comportements (p. ex., tourner la poignée de porte pour voir si la porte est verrouillée 5 fois), commander ou organiser des objets, répéter des rituels (par exemple, allumer / éteindre l’interrupteur d’éclairage) et des comportements mentaux (par exemple, dire une certaine phrase dans votre esprit encore et encore, ou un certain nombre de fois). Les compulsions sont parfois appelées rituels.

Les compulsions dans le film comprenaient les comportements de vérification et de prière d’Ariel. Sharif et Sarah se sont tous deux engagés à vérifier et à répéter les comportements comme leurs principales compulsions.

Quand les symptômes du TOC commencent-ils habituellement?

Les symptômes du TOC peuvent apparaître presque n’importe quand au cours de la vie d’une personne, mais la plupart des personnes atteintes du trouble développent leurs obsessions / compulsions entre l’âge de 8 et 12 ans, ou de la fin de l’adolescence au début de la vingtaine.

Comment le TOC est-il diagnostiqué?

La meilleure façon de savoir si vous avez un TOC est qu’un clinicien formé et agréé puisse poser un diagnostic consiste à interviewer la personne atteinte de TOC ou (dans le cas d’un enfant) l’enfant atteint de TOC et ses parents. Une évaluation standardisée des symptômes du TOC appelée Échelle Obsessionnelle Compulsive de Yale-Brown (Y-BOCS) ou Échelle obsessionnelle Compulsive de Yale-Brown pour enfants (CY-BOCS) devrait également être administrée sous forme d’entretien.

À quoi ressemble le traitement du TOC? Est-ce que ça s’en va jamais ?

Heureusement, le TOC peut être traité! La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s’est avérée être le meilleur type de thérapie pour le trouble et est considérée comme la « norme d’or » du traitement. Au sein de la TCC, la Thérapie de prévention de l’Exposition et de la Réponse (ERP) est la principale technique utilisée.

Pendant l’ERP, la personne atteinte de TOC est exposée à ce qui cause son anxiété sévère (liée à ses pensées obsessionnelles). En même temps, ils sont empêchés d’éviter le déclencheur et de s’engager dans leurs compulsions. Bien que cela soit difficile et augmente l’anxiété au début, cela conduit finalement à une habituation ou à une diminution de l’anxiété et des symptômes du TOC.

Dans UNSCUCK, les obsessions de Holden étaient liées à la force et aux super-héros. Pour les expositions, Holden a regardé des photos de super-héros, a regardé des vidéos d’entraînement et a finalement étreint un vrai bodybuilder. Avant le traitement, cela aurait semblé impossible, mais en faisant ces expositions à plusieurs reprises, son anxiété a fini par diminuer et son TOC s’est amélioré.

Que peuvent faire les membres de la famille et les amis d’une personne atteinte de TOC pour aider?

Les membres de la famille et les amis peuvent aider une personne atteinte de TOC en apprenant à ce sujet. Plus vous en savez, plus vous pouvez aider les personnes atteintes de TOC à obtenir l’aide dont elles ont besoin.

Alors que le TOC est le plus handicapant et le plus pénible pour l’individu atteint de la maladie, il affecte toute la famille. Lorsqu’un enfant est en détresse, les membres de la famille deviennent également stressés et veulent que l’enfant se sente mieux. Cela implique souvent de rassurer, d’accommoder les compulsions de TOC et de permettre à l’enfant d’éviter les facteurs de stress. Bien que les intentions soient bonnes, l’accommodement du TOC aggrave généralement les choses. Par conséquent, il est essentiel que les parents et les membres de la famille soient très impliqués dans le traitement du TOC afin d’apprendre des stratégies pour soutenir leur enfant et aider à réaliser des gains de traitement. Silbings peut obtenir plus de conseils ici.

Les personnes atteintes de TOC devraient-elles prendre des médicaments?

Habituellement, la TCC et l’ERP sont la première ligne de traitement du TOC. Lorsque les symptômes sont très graves et / ou causent des problèmes importants dans la vie quotidienne et le fonctionnement de la personne, les médicaments peuvent aider. De plus, si une personne atteinte de TOC a reçu un bon traitement thérapeutique mais que les progrès sont lents, minimes ou atteignent un plateau, des médicaments peuvent être envisagés. Plus précisément, des inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) ont été approuvés pour traiter le TOC. Il est important de se rappeler que la combinaison des ISRS avec un traitement est beaucoup plus efficace que le traitement du TOC avec des médicaments seuls. Veuillez consulter un psychiatre ou votre médecin pour discuter de choses telles que la posologie, les effets secondaires et le médicament qui pourrait convenir.

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