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Nouveaux Traitements Révolutionnaires Pour le SSPT, les Traumatismes, les Abus et autres Troubles Liés au Stress

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Jamie Marich, Ph.D., LPCC-S, LICDC-CS, RMT, édité par C. E. Zupanick, Psy.D.

Une recherche rapide sur Internet révélera de nombreuses nouvelles approches prétendant être une panacée, ou « balle magique », qui réinitialisera le cerveau traumatisé et sur-stressé. Beaucoup semblent trop beaux pour être vrais. D’autres approches se vantent de suivre des traditions ancestrales avec un sceau d’approbation connu sous le nom de « pratique fondée sur des preuves ». »Une pratique fondée sur des données probantes ou EBP signifie simplement qu’il existe un nombre suffisant d’études de recherche qui soutiennent l’efficacité de cette approche thérapeutique. Un tel accent diminue la valeur des nouveaux traitements prometteurs simplement parce que les nouveaux traitements n’ont pas encore eu le temps de générer un nombre suffisant d’études pour les soutenir.

 femme entourée de points d'interrogation Alors qui a raison? Est-il préférable de suivre les méthodes nouvelles et de pointe; ou est-il préférable de suivre les méthodes éprouvées? Eh bien, la vérité se situe quelque part au milieu de ces deux approches. Aucune solution miracle n’existe. Il n’y a pas de modalité de traitement unique qui fonctionne aussi bien pour tout le monde. Au contraire, il existe de nombreuses interventions possibles, à la fois anciennes et innovantes, qui peuvent aider les gens à guérir. Dans la recherche d’un praticien clinique, essayez de vous rappeler que vous faites l’embauche. Le thérapeute travaille pour vous. Par conséquent, vous pouvez explorer ce qui vous convient le mieux. De nombreux survivants de traumatismes trouvent que c’est en fait une combinaison d’approches thérapeutiques qui les ont aidés à guérir. De plus, cette guérison a lieu au cours des heures supplémentaires de manière non linéaire.

Holly est une survivante de traumatismes complexes à la fin de la vingtaine. Elle a appris qu’avoir un thérapeute avec une approche éclectique ou intégrée fonctionnait très bien pour elle. Holly avait lutté avec l’automutilation, l’alimentation désordonnée et les idées / tentatives suicidaires au fil des ans. Elle répondait clairement aux critères d’une enfance traumatisante. Plus tard, elle a été mélangée dans et hors du système de santé mentale pendant de nombreuses années avant de trouver un bon thérapeute.

Dans les traitements précédents, Holly était simplement médicamenteuse et « recevait » des types de traitement très directifs. À l’âge de 18 ans, Holly a rencontré un nouveau thérapeute. Pour Holly, il s’agissait du premier professionnel qui a véritablement validé les termes abus et traumatisme comme étant au cœur de son histoire. En l’absence de cette validation, Holly quittait souvent les séances de thérapie en croyant qu’il y avait quelque chose de mal en soi chez elle. Travailler avec ce nouveau thérapeute a permis à Holly de recadrer une grande partie de sa détresse à travers l’objectif de « Je réponds à ce qui m’est arrivé », pas « Il y a quelque chose de fondamentalement qui ne va pas avec moi. »De plus, le thérapeute de Holly a pu travailler avec elle en utilisant une combinaison de plusieurs théories et techniques différentes pour mieux rencontrer Holly où elle était en traitement. Holly pensait que la nature éclectique de son thérapeute fonctionnait bien parce que le thérapeute pouvait être plus flexible. Cela a permis au thérapeute de répondre aux besoins changeants de Holly à mesure que son rétablissement progressait.

Certaines personnes, comme Holly, choisissent de rester en traitement à long terme avec un thérapeute. D’autres sont capables de guérir assez bien avec seulement un bref engagement dans un traitement professionnel, suivi d’un plan de suivi pour le bien-être continu du mode de vie. Comme nous le verrons bientôt, d’autres personnes comme Heather Bowser (que nous avons présentée plus tôt) peuvent profiter d’une vie productive et significative, sans aucune intervention professionnelle.

Heather Bowser est l’enfant d’un vétéran du Vietnam et cofondatrice de l’Alliance pour la santé des enfants du Vietnam. Elle est née avec une jambe à la suite de l’exposition à l’Agent Orange de son père. Elle a lutté tout au long de son enfance, mais son handicap physique n’était qu’un de ses obstacles. Vivre avec le SSPT de son père et son comportement alcoolique compliquait encore plus sa vie à la maison. Heather a également lutté contre l’énurésie (énurésie) tout au long de son enfance.

Comme elle me l’a dit, la camaraderie qu’elle partageait avec ses camarades de la fanfare de son lycée lui offrait les premiers signes d’espoir et de sentiment d’appartenance. Au collège, ses talents artistiques ont de nouveau fourni des débouchés pour la guérison. Au cours d’un projet artistique senior, elle a peint une fresque représentant son histoire déchirante de vivre avec son père. Sa murale a capturé leur histoire collective de traumatisme et de survie. Bien qu’Heather n’ait jamais participé à une thérapie, son expression créative, ainsi que son travail de plaidoyer pour d’autres enfants d’anciens combattants du Vietnam, lui ont permis de s’épanouir. Elle est maintenant mère, thérapeute en santé mentale spécialisée en traumatologie et propriétaire d’entreprise.

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