Articles

How To Reduce and Deal With nursing School Stress

volgens het Bureau of Labor Statistics zullen er in 2028 meer dan 3.400.000 verpleegkundigen werkzaam zijn in de Verenigde Staten. Natuurlijk, voordat ze een geregistreerde verpleegkundige, deze individuen zullen moeten voltooien verpleegkunde school-een notoir uitdagend programma te voltooien. Bronnen zoals de 9 Circles of Nursing School Hell en hoe gemotiveerd te blijven tijdens de Nursing School verder onderstrepen dit punt. Gelukkig, er zijn manieren om te gaan en ontstaan als een succesvolle professional in het veld. Lees verder voor belangrijke tips om de stress op de verpleegschool te verminderen.

Waarom Is De Verpleegschool Zo Stressvol?

het is belangrijk te erkennen dat de opleiding voor verpleegkundigen veel werk met zich meebrengt. Het curriculum van de School omvat een breed scala aan onderwerpen, waaronder fysiologie, chemie, microbiologie, statistiek, sociologie, wiskunde en meer. Het is niet ongewoon voor verpleegkundigen om de hele nacht te trekken in pogingen om door al het toegewezen materiaal te komen.

stages en certificeringsuren voegen nog meer toe aan de plaat. Deze ervaringen zullen verpleegkundestudenten kennis laten maken met een wereld van letsel, ziekte, trauma en lijden. Deze eerste blootstelling kan overweldigend voor de eerste keer studenten worden.

verpleegkundestudenten moeten overwegen wat voor soort cursus ze aankunnen en voor hoe lang.

Associate ’s degree Programmes duurt meestal ongeveer twee jaar om te voltooien, terwijl bachelor’ s degree Programmes duurt vier.

toch is de duur van de verpleegopleiding slechts een deel van de vergelijking. Verpleegkundigen moeten voorbereid zijn op stress tijdens de reis.

Hoe omgaan met Stress van de verpleegschool

Hoe gaan verpleegkundigen om met stress? Het antwoord hangt af van wie je het vraagt. Bekijk onze lijst hieronder voor een aantal eenvoudige technieken om stress te minimaliseren wanneer op school.

een schema bijhouden

verpleegkundig onderwijs werpt veel op je, wat betekent dat het belangrijk is om georganiseerd te blijven. Minimaliseer stress door het instellen van een schema. Dit zal helpen bij het beheren van uw school werk samen met belangrijke dagelijkse taken. Kijk eerst naar je schoolschema. Vanaf daar kun je erachter komen hoeveel uur per dag je moet aanwijzen om tijd, persoonlijke tijd en slaap te studeren!

Maak een studiegroep

begrijp dat u hier niet alleen in zit. Er is een hele school vol studenten die zich kunnen verhouden tot wat je doormaakt. Neem contact met hen op voor steun. Pak collegeonderwerpen als groep uit. Vergelijk notities, quiz elkaar over belangrijke onderwerpen en voor te bereiden voor examens in persoon. Het is ook een geweldige manier om peper in een beetje sociale tijd tijdens het studeren!

Bekijk uw notities na de les

We weten dat het laatste wat u waarschijnlijk wilt doen na een lange dag Les, uw notities is herzien. Maar het apart zetten van enige tijd elke dag om te gaan over wat je hebt geleerd kan u besparen als het gaat om de voorbereiding voor tests. Studeren is stressvol. Hoe meer je kunt behouden gedurende het semester, hoe minder tijd je hebt om in te pakken in de dagen voorafgaand aan belangrijke beoordelingen.

neem contact op met uw professoren

wanneer u een grote verpleegschool bezoekt, voelt u zich gemakkelijk opgeslokt door de menigte. Vergeet niet, je professoren zijn er om je te steunen. Neem contact met hen op buiten de klas om beter kennis te maken. Stel vragen en wees niet bang om te vertrouwen op hen als een bron.

wat lichaamsbeweging krijgen

het is waar; als student verpleegkunde zult u een enorme hoeveelheid werk moeten doorstaan. Toch is het belangrijk om zelfzorg te oefenen gedurende het hele programma. Zorg ervoor dat u uit te snijden genoeg tijd voor wat oefening elke dag. Als je echt krap bij kas zit, neem dan je studiegroep mee op pad en bespreek belangrijke onderwerpen tijdens een wandeling! Op het einde, het zal u helpen uw focus te behouden en krijgen door middel van studiemateriaal sneller.

tijd vinden voor eenvoudige genoegens

natuurlijk breidt zelfzorg zich veel verder uit dan lichaamsbeweging! Voordat je het een nacht noemt, probeer dan te ontstressen door wat tijd in te knijpen voor iets waar je van houdt, of het nu een goed boek is, je favoriete tv-show, of gewoon in een warm bad. Je hoeft niet te committen voor een buitensporige hoeveelheid tijd, gewoon wat je kunt veroorloven!

u kunt ook kijken naar dingen die u vreugde brengen zonder u weg te nemen van uw schoolwerk. Ga naar je favoriete coffeeshop om te studeren en trakteer jezelf op een speciaal drankje. Pak jezelf een nieuw stuk of kunst op te zetten in het huis. Misschien een nieuwe kamerplant mee naar huis nemen om van te genieten!

een gezond voedingspatroon aanhouden

er zijn twee dingen die een grote meerderheid van de verpleegkundestudenten mist: tijd en geld. Die combinatie kan ravage aanrichten op een dieet, met veel studenten wenden tot goedkope en kant-en-klare maaltijd alternatieven. Natuurlijk heeft iedereen recht op een enkele traktatie. Maar in het algemeen, proberen om fruit en groenten, gezonde eiwitten en hoogwaardige vetten te integreren in uw dagelijkse voeding, terwijl het minimaliseren van suiker en fast food. Dit zal helpen het geheugen, de alertheid en de informatieverwerking te verbeteren.

een dagboek bijhouden

laat je ‘ s nachts niet wakker houden door racegedachten. Noteer ze in een dagboek en stuur ze weg voor het slapen gaan. Het lijkt misschien een harde verkoop aan de cynici die er zijn, maar journaling is aangetoond dat gevoelens van stress en angst te verminderen. Het biedt ook een gemakkelijk te bereiken locatie om belangrijke notities en herinneringen op te slaan.

doe rustig aan

er zullen onvermijdelijk momenten zijn waarop je niet zo goed presteert als je zou hopen. Vergeef jezelf. Vergeet niet, nursing school is een reis die niet kan worden voltooid zonder het maken van een paar kleine fouten langs de weg. Zie deze momenten als leerbare ervaringen. Probeer niet te stressen. Leer ervan, en ga in plaats daarvan verder.

Begin uw loopbaan als verpleegkundige bij het New England Institute of Technology

hoe lang duurt de opleiding als verpleegkundige? Het is een belangrijke vraag om te overwegen, vooral gezien de hoeveelheid stress die het kan introduceren! De Associate Degree Program in Nursing op een van de beste nursing school New England Institute of Technology kan worden voltooid in slechts 18 maanden.

het programma biedt klinische en laboratoriumervaringen en klassikaal leren om u te helpen bij het verzorgen van diverse populaties. Studenten zullen klinische vaardigheden en hoog ontwikkelde beoordelings vaardigheden te verwerven gedurende het programma en worden voorbereid op de werkgelegenheid in een ziekenhuis, Gezondheidszorg Kliniek, verpleeghuis of polikliniek.

studenten zullen ook hightech-en besluitvormingsvaardigheden ontwikkelen die nodig zijn om zorg van hoge kwaliteit te bieden. Ze zullen de mogelijkheid hebben om te trainen in onze volledig uitgeruste laboratoria, gevuld met de nieuwste nursing simulatie technologieën.

we bieden ook online EEN programma voor geregistreerde verpleegkundigen aan voor de Bachelor of Science in Nursing (RN naar BSN) om werkende verpleegkundigen te helpen hun positie te verbeteren. Onlangs, het programma werd gerangschikt 25e in de VS in “Top 50 Best Value Online RN naar BSN programma ’s 2017” door Value Colleges. We moeten ook vermelden dat onze collegegeld tarieven lager zijn dan die van de meeste andere Brugprogramma ‘ s in het hele land.

alle lessen worden gegeven door docenten die ervaren professionals zijn en clinici die ervoor zorgen dat de syllabus up-to-date blijft en relevant is voor de dynamische gezondheidszorgomgeving van vandaag.

beide verpleegprogramma ‘ s zijn geaccrediteerd door de accreditatiecommissie voor onderwijs in de verpleegkunde (ACEN). Je kunt de aanvraagprocedure voor onze associate-en bacheloropleidingen starten door dit formulier in te vullen. U kunt ook meer informatie vinden door ons te bellen op 855-899-1497.

gerelateerde artikelen–

  1. hoe moeilijk is nursing school
  2. Wat kunt u doen met master ‘ s in nursing

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.