Articles

kezdje el a helyreállítási OCD

mi obszesszív kényszeres betegség?

az obszesszív kompulzív rendellenesség (OCD) olyan pszichológiai rendellenesség, amely jelentős szorongást és súlyos szorongást okoz. A tünetek közé tartoznak a rögeszmék és/vagy kényszerek, amelyek időigényesek és károsak, ami azt jelenti, hogy akadályozzák az ember mindennapi életét, és problémákat okoznak a barátságokban, az iskolában / munkahelyeken és a családon belül.

mikor van egy megszállottság több, mint “aggodalom”?

a rögeszmék olyan gondolatok, képek vagy impulzusok, amelyek újra és újra előfordulnak. Az OCD rögeszmék különböznek a mindennapi aggodalmaktól, mert rendkívül nehéznek érzik magukat, nagyon gyakran és ismételten előfordulnak, és rendkívül felkavaróak. A rögeszmék szinte bármiről szólhatnak, de néhány általános kategória magában foglalja a szennyeződés (baktériumok és betegségek), a veszély vagy ártalom, a mágikus gondolkodás/babonás félelmek, valamint a dolgok “helyes” szükségességét.”

például: A filmben Vanessa rögeszméi a szennyeződéstől való félelmekhez kapcsolódtak. Holden rögeszméi a mágikus gondolkodás területén voltak.

mi a kényszer?

a kényszer olyan viselkedés, amelyet az OCD-ben szenvedő személy úgy érzi, hogy meg kell tennie annak érdekében, hogy kevésbé aggódjon és/vagy megakadályozza, hogy valami rossz történjen. A kényszerek személyenként nagyon eltérőek lehetnek, de vannak olyan kényszerek, amelyek gyakoribbak.

ezek közé tartozik az ellenőrzés és az ismétlődő viselkedés (pl., a kilincs elfordítása, hogy lássa, az ajtó 5-ször zárva van-e), tárgyak megrendelése vagy rendezése, rituálék ismétlése (pl. kapcsolja be/ki a villanykapcsolót), valamint mentális viselkedés (pl. egy bizonyos mondat mondása a fejedben újra és újra, vagy bizonyos számú alkalommal). A kényszereket néha rituáléknak nevezik.

a filmben szereplő kényszerek közé tartozott Ariel viselkedésének ellenőrzése és imádkozás. Sharif és Sarah a viselkedés ellenőrzésével és ismétlésével foglalkoztak, mint elsődleges kényszerük.

mikor kezdődnek általában az OCD tünetei?

az OCD tünetei szinte bármikor megkezdődhetnek az ember életében, de a rendellenességben szenvedő emberek többsége rögeszméit/kényszereit 8 és 12 éves kor között, vagy a késő tizenévesektől a 20-as évek elejéig fejleszti.

hogyan diagnosztizálják az OCD-t?

a legjobb módja annak, hogy megtudja, hogy van-e OCD-je, egy képzett és engedéllyel rendelkező klinikus számára, hogy diagnózist készítsen egy interjún keresztül az OCD-ben szenvedő egyénnel, vagy (gyermek esetén) az OCD-vel rendelkező gyermekkel és szüleikkel. Az OCD tüneteinek szabványosított értékelése, az úgynevezett Yale-Brown obszesszív kompulzív skála (Y-BOCS) vagy a gyermekek Yale-Brown obszesszív-kompulzív skálája (CY-BOCS) szintén interjú formátumban kell beadni.

hogyan néz ki az OCD kezelés? Elmúlik valaha?

szerencsére az OCD kezelhető! A kognitív viselkedésterápia (CBT) a betegség legjobb terápiájának bizonyult, és a kezelés “arany standardjának” tekintik. A CBT-n belül az expozíciós és Válaszmegelőzési terápia (ERP) a fő alkalmazott technika.

az ERP során az OCD-ben szenvedő személy ki van téve annak, ami súlyos szorongását okozza (rögeszmés gondolataihoz kapcsolódóan). Ugyanakkor megakadályozzák őket abban, hogy elkerüljék a ravaszt és részt vegyenek kényszereikben. Bár ez nehéz és először növeli a szorongást, végül megszokáshoz vagy a szorongás és az OCD tüneteinek csökkenéséhez vezet.

az UNSTUCK-ban Holden rögeszméi az erőhöz és a szuperhősökhöz kapcsolódtak. Az expozíciókhoz Holden szuperhősök képeit nézte, edzésvideókat nézett, végül egy igazi testépítőt ölelt meg. A kezelés előtt ez lehetetlennek tűnt volna, de ezeknek az expozícióknak a többszöri elvégzésével a szorongása végül csökkent, és az OCD jobb lett.

mit tehetnek az OCD-ben szenvedő családtagok és barátok, hogy segítsenek?

az egyik módja annak, hogy a családtagok és a barátok segíthetnek az OCD-ben szenvedő személynek, ha megismerik. Minél többet tud, annál többet tud segíteni abban, hogy az OCD-vel rendelkezők megkapják a szükséges segítséget.

míg az OCD a leginkább káros és szorongó az egyén számára a feltétellel, az egész családot érinti. Amikor egy gyermek bajban van, a családtagok is stresszessé válnak, és azt akarják, hogy a gyermek jobban érezze magát. Ez gyakran magában foglalja a megnyugtatást, az OCD kényszerek befogadását, és lehetővé teszi a gyermek számára, hogy elkerülje a stresszt. Bár a szándék jó, az OCD befogadása általában még rosszabbá teszi. Ezért elengedhetetlen, hogy a szülők és a családtagok nagymértékben részt vegyenek az OCD kezelésében annak érdekében, hogy megtanulják a gyermeküket támogató stratégiákat és segítsék a kezelés nyereségét. Silbings további tanácsokat kaphat itt.

az OCD-ben szenvedő embereknek gyógyszert kell szedniük?

általában a CBT és az ERP az OCD első kezelési vonala. Ha a tünetek nagyon súlyosak és / vagy jelentős problémákat okoznak az egyén mindennapi életében és működésében, a gyógyszerek segíthetnek. Továbbá, ha EGY OCD-ben szenvedő személy jó terápiás kezelést kapott, de a haladás lassú, minimális vagy fennsíkot ér el, gyógyszereket lehet fontolóra venni. Pontosabban, szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókat (SSRI-ket) hagytak jóvá az OCD kezelésére. Fontos megjegyezni, hogy az SSRI-k kombinálása a terápiával sokkal hatékonyabb, mint az OCD kezelése önmagában. Kérjük, forduljon pszichiasztristához vagy orvosához, hogy megvitassa az adagolást, a mellékhatásokat és azt, hogy mely gyógyszerek lehetnek helyesek.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.