Articles

Nutrisystem párok számára: hogyan működik a Partnertervük

írta Megan Ayala. Utolsó frissítés: Február 22, 2021

kutatások szerint a partnerrel való fogyás segíthet a fogyás céljainak elérésében . Ha mindkét partner elkötelezett az étrend mellett, képesek lesznek motiválni egymást és felelősségre vonni egymást.

sok diéta kudarcot vall, de ha valaki mással diétázik, akkor nagyobb esélye van a sikerre.

ahhoz azonban, hogy ez működjön, mindkét partnernek el kell köteleznie magát a súlycsökkentési terv mellett. Ezért elengedhetetlen, hogy olyan programot találjunk, amely képes kezelni a különböző fogyókúrás igényeket. A Nutrisystem többféle fogyási lehetőséget kínál a partnerek számára, ezért remek választás párok számára.

Nutrisystem Partner terv: mi teszi, hogy egy nagy lehetőség a párok

Nutrisystem megérti, hogy a különböző emberek különböző igényeket, és hogy egy kaptafára minden étrend nem fog működni.

ezért kínál a Nutrisystem egy sor súlycsökkentő tervet, beleértve az egyedülállóan Yours és a Nutrisystem Your Way terveket. Vannak tervek cukorbetegek, vegetáriánus tervek és számos más lehetőség.

amikor a Nutrisystem-et választod, nem kell arra kényszerítened magad, hogy ragaszkodj egyazon étrendhez. Ehelyett, akkor minden képes lesz arra, hogy válasszon egy tervet, hogy működik az Ön számára.

mivel a Nutrisystem változatos ételválasztékot kínál, még azt is kiválaszthatja, hogy milyen ételeket szeretne enni.

most, hogy még könnyebbé tegye a pár számára a nutrisytem együttes befejezését, a Nutrisystem hivatalosan létrehozott egy egységes tervet, az úgynevezett Nutrisystem Partner tervet.

ez azt jelenti, hogy Ön és egy választott partnere együtt teljesíthetik a Nutrisystem útját.

csapatként dolgozva:

  • dolgozz csapatként a céljaid elérése érdekében
  • tarts mindenkit elszámoltathatónak
  • Ünnepeld együtt a mérföldköveket és célokat
  • Tanuld meg, hogyan készíts együtt egészséges ételeket
  • osztott költségek

készen állsz a partnereddel az indulásra?

teljesen testreszabható menü

amikor követi a Nutrisystem tervet, a könnyen elkészíthető ételeket és harapnivalókat közvetlenül az ajtóhoz szállítjuk. A Nutrisystem több mint 160 menüválasztást kínál, lehetővé téve Önnek és partnerének, hogy olyan ételeket válasszon, amelyeket szeret. Lehetősége van egy teljesen testreszabható menü létrehozására, olyan lehetőségekkel, mint:

  • csirke sárgabarack máz
  • Pepperoni pizza olvadék
  • fasírt szendvics
  • olasz kolbász és pulyka pepperoni pizza
  • növényi frittata
  • magas fehérjetartalmú palacsinta
  • Hamburger
  • csirke tészta leves
  • rotini és húsgombóc
  • fahéjas tekercs
  • csokoládé cupcakes

míg a Nutrisystem terv, akkor képes lesz arra, hogy enni naponta hatszor, ami azt jelenti, hogy nem kell megbirkózni az éhségérzetet. Itt van rengeteg lehetőség a reggeli, ebéd és vacsora, és akkor képes lesz arra, hogy válassza snack, hogy szeretne enni is.

nem minden párnak egyforma az ízlése, és ezt a Nutrisystem is megérti. Ha partnerének édesszájú, de inkább a sós harapnivalókat részesíti előnyben, akkor mindketten kiválaszthatják azokat a harapnivalókat, amelyeket szeretsz. A testreszabható menühöz való hozzáférés azt jelenti, hogy nem kell lemondania a szeretett ételekről.

Flex étkezés az otthoni étkezéshez vagy szakácshoz

a Nutrisystem nem csak az azonnali fogyásra összpontosít. Úgy tervezték, hogy segítsen az embereknek egészségesebb étkezési szokásokat kialakítani, hogy megtarthassák a fogyást. Ezért Nutrisystem tervek közé tartozik az úgynevezett ” Flex ételek.”

a Nutrisystem irányelveket nyújt a tagoknak az egészséges ételek fogyasztására, amelyeket a Nutrisystem nem biztosít. Ön és partnere használhatja ezeket az irányelveket, hogy otthon étkezzen, vagy okos döntéseket hozzon, amikor vacsorázik.

a Nutrisystem iránymutatásokat nyújt Önnek, hogy könnyű legyen kiválasztani az enni kívánt ételeket. Nem fogják kérni, hogy hozzon létre egy flex étkezés azonnal. A Nutrisystem csak az első hét után vezet be Flex ételeket és harapnivalókat.

szakács a partner lehet egy nagyszerű lehetőség a kötés, és ez is ösztönözheti mind a ketten, hogy dolgozzon ki egészségesebb attitűdök élelmiszer. Aggódik, hogy hiányozni fog a kedvenc éttermében? Mindaddig, amíg betartja a rugalmas étkezési irányelveket, továbbra is kimehet az alkalmanként vacsora időpontjára.

menük a férfiak és a nők számára

a férfiak és a nők eltérő étrendi igényekkel rendelkeznek. A táplálkozási irányelvek szerint a nőknek napi 1600-2400 kalóriát kell fogyasztaniuk, míg a férfiaknak napi 2000-3000 kalóriát kell fogyasztaniuk. Szerencsére a Nutrisystem menüket kínál férfiak és nők számára, ami azt jelenti, hogy Ön és partnere egyaránt megtalálhatja az Ön számára megfelelő tervet.

a partnerével való fogyókúra nehéz lehet, ha egyiküknek több kalóriát kell fogyasztania, mint a másiknak. A Nutrisystem segítségével mindketten ugyanazt a tervet követhetik, miközben az Ön igényeinek megfelelő ételeket választják.

amikor Ön és partnere feliratkozik a Nutrisystemre, mindkettőjüket felkérik, hogy adják meg magasságukat, súlyukat és alapvető információikat, hogy a Nutrisystem kidolgozhasson egy tervet, amely megfelel az Ön igényeinek. Akár olyan tervet is választhat, amely az anyagcseréjéhez igazodik, lehetővé téve a jobb eredmények elérését.

a csapatmunka ereje a fogyáshoz

a fogyás mindig nehéz, és még nehezebb, ha egyedül vagy. A kutatások szerint minden öt ember közül kettő, aki diétázik, kilép az első hét vége előtt. Az embereknek csak 20% – a képes több mint három hónapig fenntartani az étrendet .

szerencsére van egy módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem szakítja meg a diétát: használja ki a csapatmunka erejét. A társadalmi befolyás akár 20% – kal is növelheti a jelentős fogyás esélyét .

ha egy része Nutrisystem, akkor hozzáférhet egy támogatási rendszer, amely megakadályozza, hogy nem a diéta. A Nutrisystem biztosítja az Ön számára:

  • több ezer recept ötletek
  • ajánlások étkezési ki
  • Fitness ajánlások
  • szakértői tanácsadók és dietetikusok
  • a teljes körű szakértői útmutatók

azon túl, hogy Ön és partnere lesz a lehetőséget, hogy menjen át ezt a folyamatot együtt. Ha kísértésbe esik, hogy megcsalja étrendjét, partnere támogatásának köszönhetően képes lesz fenntartani motivációját. Még akkor is, ha a múltban mindketten kudarcot vallottak a fogyókúrában, a Nutrisystem segíthet az eredmények elérésében.

tippek Párok vagy családok, hogy a legtöbbet a Nutrisystem

Nutrisystem népszerű, mert az erős múlttal a siker. Ha azonban Ön és partnere többet szeretne kihozni a Nutrisystem – ből, van néhány tipp, amelyet szem előtt kell tartania.

  • Kezdje a célok kitűzésével: Önnek és partnerének egyaránt reális, elérhető célokat kell kitűznie, amelyeket meg akar valósítani. Amikor eléred a céljaidat, valamilyen jutalommal kezelheted magad.
  • használja a Nutrisystem által biztosított összes erőforrást: Amellett, hogy egészséges, ízletes ételeket küldünk Önnek, a Nutrisystem számos más erőforrást is kínál, például a Leaf hírlevelet és a NuMi alkalmazást. Ezen eszközök használata megkönnyítheti ezt a folyamatot.
  • További információ a programról: bölcs dolog elolvasni a Nutrisystem által használt terminológiát. Fontos, hogy képes legyen azonosítani a SmartCarbs és PowerFuels. Önnek és partnerének néhány kutatást kell végeznie, hogy könnyebben kövesse a Nutrisystem tervet.
  • ne hagyja, hogy megcsalja az étrendjét: Önnek és partnerének egyaránt el kell köteleznie magát a Nutrisystem terv betartása mellett. Kísértésbe eshet, hogy engedjen magának egy csaló napot, ha sikeresen diétázott, de hosszú távon a tervhez való ragaszkodás jobb eredményeket fog elérni.

Összegzés: hogyan iratkozzon fel a partnerprogramra

a fogyás hosszú és nehéz folyamat. Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, és tartsa ki, akkor nem csak kövesse a baleset diéta. Egészséges változásokat kell végrehajtania, amelyeket egész életében fenntarthat.

mivel a fogyás annyira kihívást jelent, nem akarja egyedül csinálni. Győződjön meg róla, hogy partnere támogatja és elkötelezett ebben a folyamatban.

a Nutrisystem hihetetlenül változatos menüt és magas szintű testreszabást kínál, ami tökéletes megoldást jelent a párok számára. Ha Ön és partnere készen áll arra, hogy a fogyás felé dolgozzon, és olyan tervet szeretne követni, amely valódi eredményeket ad, akkor nem talál jobb lehetőséget, mint a Nutrisystem.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.