Articles

The Food/Mood Connection: Why Nutritional Psychiatry Offers New Hope For Mental Health in Young Adults

Dr. Seth Mandel tud egy-két dolgot a mentális egészség kezeléséről. Igazgatósági képesítéssel rendelkező pszichiáterként, aki 20 éves klinikai tapasztalattal rendelkezik a mentális betegségek és a szerhasználat spektrumát felölelő ügyfelekkel, első kézből látta, hogy a megfelelő farmakológiai kezelés milyen hatással lehet a tünetek enyhítésére, a helyreállításra és az életminőségre.

de az elmúlt néhány évben Dr. Mandel, aki számos klienssel dolgozott a kollégiumban, mint független pszichiáter, elkezdte kiterjeszteni praxisát egy izgalmas új kutatási és gondozási területre: a táplálkozási pszichiátriára.

” ennek a megközelítésnek van értelme.”Dr. Mandel elmagyarázza:” ahelyett, hogy kizárólag a mentális egészségi diagnózis elleni küzdelemhez fordulna a recepthez, a táplálkozási pszichiátria magában foglalja az ügyfél teljes táplálkozási sminkjét is, hogy megoldásokat találjon a kiegészítésen és az élelmiszeren keresztül. Felmérjük, hogyan tudjuk integrálni a változásokat, hogy kiegészítsük a gyógyszereket, és pozitív változást hozzunk létre a betegek számára.

az Egyesült Államokban a depresszióval és szorongással legyengítő diagnózissal szembesülő fiatalok milliói számára a táplálkozási pszichiátria új reményt és új választási lehetőségeket kínál az ellátásban.

“a valóság az, hogy ha valaki gyógyszert szed egy olyan diagnózishoz, mint a depresszió vagy a szorongásos zavar, nagyon ritkán megy ki”, Dr. Mandel rámutat, “és ezeknek a gyógyszereknek mellékhatásai vannak, amelyek közül néhány saját kihívásokkal jár, mint a súlygyarapodás, a szexuális diszfunkció vagy az álmatlanság. A legtöbb fiatal felnőtt számára lehetőségünk van arra, hogy már a kezdetektől minimalizáljuk a súlyos gyógyszerhasználatot. Ez az oka annak, hogy annyira bátorítom ezt a megközelítést azoknak az ügyfeleknek, akikkel dolgozom, akik általában 17-35 éves kor között esnek, amikor a vényköteles gyógyszerek használata valóban felgyorsulhat.”

az elmúlt néhány évben megugrott az új kutatások és ígéretes tanulmányok az étrendváltás és a mentális egészség közötti kapcsolatokról. Ennek nagy része Felice Jacka munkájával kezdődött, akinek 2010-ben Ph. D. az American Journal of Psychiatry folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a zöldségekben, gyümölcsökben, halakban és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrendben szenvedő nők kevésbé voltak depresszióban vagy szorongásban, mint azok, akik magas finomított cukrot, szénhidrátot és feldolgozott ételeket fogyasztottak. Ma Jacka vezeti az International Society for Nutritional Psychiatric Research (ISNPR), és ígéretes új tanulmányok továbbra is közzé, beleértve a randomizált, kontrollált vizsgálat, amely tesztelte étrendi fejlesztések, mint a hivatalos kezelési stratégia a depresszió.

“olyan sok izgalmas kutatás van odakint; az az érzés, hogy csak a felszínt kaparjuk!”- mondja Dr. Mandel. “Jelenleg egy évig tartó ösztöndíjon veszek részt ebben a témában, és annyi előadást veszek részt, amennyit csak tudok, hogy visszahozhassam a legjobb bizonyítékokon alapuló ellátást az ügyfelek számára.”

amit ez a gondozás most néz ki, a hangulati és szorongásos rendellenességek kiegészítéseire és étrendi változásaira összpontosít. Amikor egy új ügyfél jön be pszichiátriai értékelésre, az egyik első dolog Dr. Mandel fogja csinálni, hogy vizsgálja felül a teljes panel a vér munka, és egyes ügyfelek, genetikai vizsgálatok eredményeit.

“a” mentális egészség vörös zászlóit “keresem, mint például a B12 vagy a D-vitamin alacsony tápanyagszintje (bármelyik hiánya depressziót, szorongást, alacsony energiatartalmat és kognitív károsodást okozhat)” – osztja meg Dr. Mandel, “amit sok orvos elutasíthat a” normál tartomány ” szintjeként, általában nem optimális, ha a jó mentális egészséget elősegítő farmakológiai spektrumról van szó. Egy másik terület, amelyre összpontosítok, az, hogy a kliensnek lehet-e MTHFR enzim genetikai variációja, amely megnehezítheti a B-vitamin folát felhasználható formájává történő átalakítását l-metilfolát, egy aminosav, amely kulcsszerepet játszik a neurotranszmitterek, például a szerotonin és a dopamin előállításában.”

míg a táplálkozási pszichiátria olyan sok ígéretes megoldást kínál, Dr. Mandel óvatosan hangsúlyozza, hogy nem mindenkinek való.

“úgy látom, hogy a táplálkozási pszichiátria egy újabb nagyszerű eszköz és megközelítés a pszichiátriai ellátáshoz, amely segíthet az embereknek, nem pedig az egyetlen helyes megoldás. Ez természetesen nem megfelelő minden ügyfél vagy minden diagnózis számára. Még mindig sokkal több kutatást kell végezni arról, hogy a táplálkozási pszichiátria hogyan segíthet a depresszión és a szorongáson túl más diagnózisokban, mint például a pszichotikus rendellenességek és a bipoláris hangulati rendellenességek. Az a tény, hogy egyes ügyfelek számára a gyógyszeres kezelésnek mindig a kezelési terv részét kell képeznie, és ez rendben van, de ami jól működik, amikor személyre szabott és együttműködő módon közelítjük meg a pszichiátriai kezelést, amely feltárja az összes rendelkezésre álló lehetőséget” – magyarázza Dr. Mandel.

ettől függetlenül fontos, hogy az ügyfelek és a családok tudják, hogy a táplálkozási pszichiátria egy rendkívül szisztematikus és felügyelt folyamat, amely több hónapos időszakon keresztül szakaszos tesztelést foglal magában.

“azon dolgozunk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a táplálkozási szintek ott vannak, ahol látni akarjuk őket, és ellenőrizzük, hogy az eredmény a kívánt irányba halad-e” – jegyzi meg Dr. Mandel, ” különösen, ez a pszichiátriai megközelítés valóban működik egy olyan helyen, mint a kollégium, mert ez egy integrált modell egy csoport multidiszciplináris terápiás szolgáltatók együtt dolgoznak egy fedél alatt a rugalmasságot, hogy működjön együtt a meglévő külső szolgáltatók, ha ez az, ami a legjobb az ügyfél számára. Amikor önállóan felügyelem az ügyfél pszichiátriai ellátását, a kollégium megkönnyíti számomra, hogy közvetlenül kapcsolatba lépjek az ügyfél terapeutáival, ügyvezetőjével és táplálkozási támogató csoportjával egy kezelési terv kidolgozása érdekében. Mindannyian ugyanazon az oldalon vagyunk. Mi és az ügyfél készen állunk a sikerre.”

tehát milyen új pszichiátriai kezelési lehetőségeket izgatott Dr. Mandel a jövőre nézve?

“alig várom, hogy tovább mélyítsem annak megértését, hogy mi lehet és lesz a személyre szabott, integratív pszichiátria” – mondja Dr. Mandel. “jelenleg sok kutatás folyik például a bél és a mentális egészség közötti kapcsolatról, és arra számítok, hogy az elkövetkező években megváltozik a mentális egészségről és a pszichiátria hagyományos hatóköréről alkotott nézetünk. Másik út, úgy érzem, hogy olyan terápiás platformok ösztönzik, mint a kollégium, amelyek lehetővé teszik ezt a munkát. Filozófiájuk mindig az volt, hogy a kiváltó okokat vizsgálják, ahelyett, hogy gyors javításokat kínálnának. Nem ‘csinálnak’ ragtapaszt, hanem az életépítésen dolgoznak.”

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.