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メグ-ジョン&ジャスティン

今週のポッドキャストでは、新しい関係エネルギー NREを解凍します:それはクラッシュとはどのように異なりますか、それが閉じているもの、そしてそれ

この背後にあるアイデアについての詳細を読みたい場合は、crushesで行ったこのポッドキャスト、NREがどのように役立つかに関するMJのブログ記事、NRE

NREとcrushes

NREは、興奮した、発泡性の、愛された、子供の、やや取りつかれた、私たちが関係の開始時に持つことができる感情の種類を指します。 それは’新婚旅行の期間’に似ています:関係の初期の頃は特に愛情のあるかもしれないという感覚,ロマンチックな,情熱的な,そして簡単,残りの部分に比 “恋に落ちる”は、NREに似た何かをキャプチャするかもしれません:アイデアは、それがホット、ジェットコースターの感情の狂気の時間です。

NREとcrushの違いは、crushesは必ずしも往復または要求されるわけではないのに対し、NREは–定義上–関係で起こるということです。 多くの場合、関係の人々の両方/すべてが一緒にそれを感じます。 ただし、新しい関係の開始時に1人がNREにいて、もう1人がNREにいない可能性があります。

NREとcrushの経験は、他の人が私たちの精神的な時間とエネルギーの多くを占める方法で非常に似ている可能性があり、それらに対する私たちの感情は一般的に非常に肯定的であり、それはしばしばその人をよく知らないことに基づいていることを考えると、かなり理想化されているか客観化されているかもしれません。

NREとcrushesは両方とも生物心理社会的でもあります:愛がどのように機能するか、私たちの生活の間の関係の私たち自身の個人的な経験、そして私たちが強い愛の経験を持っているときに始まる脳の化学物質と身体のプロセスについて受け取った文化的メッセージの複雑な組み合わせです。

いつものように、ある種の愛を他の種よりも優先させるものには慎重です。 NREがどのように機能するかという文化的な脚本は、ロマンチックでエロティックな愛に限定されており、しばしばそれらは常に同じ場所で起こると仮定しています。

すべての文化的な脚本と同様に、これは人々を失敗させる可能性があります。NREを経験していない人は、何かが欠けているように感じるかもしれません。 西洋の愛のモデルには文化的偏見もあります: デートではなく、例えば、関係を配置しました。

NREを経験している人は、この文化的なスクリプトによって、彼らや他の人にとって良くない方法で運ばれるかもしれません–例えば、彼らが本当にそう また、NREスクリプトは、すべてが完璧に見えた初期の、酔わせるような日の後に、関係の残りの部分を失望させるように人々を設定することができます。 つまり、そのように始まった場合、関係の文化的規範的な段階に従わなければならないと感じています。

NREでは、他の人から自分自身に欠けているものを探したり、子供の頃に憧れていた(おそらく受け取らなかった)種類の愛にラッチすることができます。 これは、それはとても魅力的で素晴らしい感じることができる理由の一つですが、また、我々は過去のすべての傷を癒すために、この人や関係にあまりにも多くの圧力をかけないように注意が必要です,一つの完璧な人であるために,または我々はそれを自分自身を信じるために苦労したときに私たちが愛らしいであることを証明するために. 関係について読んで、私たち自身の関係パターンを探索することはここで役立ちます。

NREが発生するリスクもありますが、それは私たちがパートナーに自分自身の特定の側面を示しているだけであり、その逆もあります。 私たちは本物ではないので、それはとても完璧に感じています。 NREは、私たちが素晴らしい、愛された、望ましい人であるという感覚を私たちに与えるかもしれませんが、それが私たちのすべての側面を示すこと、ま

NREが何を開くことができるか

この時点から、あなたがあなたの人生で新しい人と非常に現実的であるならば、NREは特別な、検証的な経験になるこ あなたが誰であるかについてオープンで、脆弱で、正直であり、それがどれほど素晴らしいかを反映している人がいるのはどのようなものでしょうか? もちろん、これは決して簡単ではなく、私たちの生活の中で新しい人々との信頼と親密さを築くことが賢明です。 このような開放性は、関係へのクッキーカッターのアプローチに従うのではなく、同じページにいる場所とそうでない場所を把握するのにも役立ちます(zine Make Your Own Relationshipユーザーガイドを参照してください)。

私たちはまた、友人、家族、同僚など、私たちの生活の中で他の関係にNREを招待することを考えるかもしれません。 それをロマンチック/エロティックな関係に制限するのではなく。 NREが発生したときのスクリプトを書き換えることはできますか? 関係を通してすべての種類の更新されたエネルギーの期間があるかもしれませんか? 時間の経過とともに関係は、特に私たちがそれに開放されている場合、通電を開始してそれほど少なくなるのではなく、サイクルを経ることがよくあ

NREでは、自分自身を失うのではなく、意図的にそのエネルギーを引き出すとどうなりますか? たとえば、私たちはそれが私たちを開放することを許すかもしれません–愛、悲しみ、そして危機を生き残ることのような主要な経験ができるように。 私たちは、NREの経験を通じて、自分自身が私たちの感情の多くに開くことを可能にする方法を見つけるか、過去の愛の感情に戻って、私たちの関係パター 私たちは、NREのレンズを通して私たちの生活の中ですべての人々を見てみることができます:誰もが私たちのこの新しい愛のように貴重だった場合は 友人、見知らぬ人、そして私たちが難しいと感じる人々。

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