Articles

De Helbredende Kreftene Til Havet

Å Komme seg ut i naturen gir en fantastisk flukt fra stress, angst og negative tanker. Det har lenge vært antatt at frolicking i havet har enda flere helsemessige fordeler; historisk vil leger anbefale at pasientene går til sjøen for å forbedre sine ulike sykdommer.

På Tree Tribe kan vi ikke få nok av havet, og sjekk ut bevisene for å støtte det:

Havvann kan helbrede hudforhold og sår.

Havvann er betydelig høyere i mineraler, inkludert natrium, klorid, sulfat, magnesium og kalsium, og på grunn av dette er Det svært nyttig for hudsykdommer som psoriasis. Havet har også fordeler for eksem, en vanlig tilstand som sjøvann kan berolige.

å være rik på mineralsalter som natrium og jod, kan havvann betraktes som et antiseptisk middel, noe som betyr at det har sårhelende egenskaper.

Havvann hjelper med allergier og bihuleproblemer.

Svømming i havet har en saltvannseffekt på bihulene, noe som betyr at Det bidrar til å skylle ut nesehulene og redusere betennelse. Sjøvann er ekstremt rensende og irriterer ikke luftveiene.

direktøren for kliniske tjenester ved Allergy UK fant at folk som bor ved kysten eller svømmer i havet regelmessig har sunnere respiratoriske systemer.

svømming I Havet er meditativt og avslappende.

Å Trene utendørs og i naturen har vist seg å ha store fordeler for mental helse. Svømming har vist seg å redusere symptomer på depresjon og angst, en studie som viser at effektene var sammenlignbare med antidepressiva.

Havvann gir kaldvannsterapi.

har du hørt om hydroterapi eller kryoterapi? Å være i kaldt vann hjelper kroppen din til å reparere seg selv, og det gjør det ved hjelp av blodkar som sirkulerer oksygen til musklene, samtidig som det reduserer hevelse i kroppen. På grunn av økt blodsirkulasjon forbedrer det kalde havet immunitet og muskelgjenoppretting.

jeg tror det er nok grunn til å planlegge din neste strandferie!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.