Articles

The Food/Mood Connection: Hvorfor Ernæringspsykiatri Tilbyr Nytt Håp For Mental Helse Hos Unge Voksne

Dr. Seth Mandel vet en ting eller to om å behandle mental helse. Som en bordsertifisert psykiater med 20 års klinisk erfaring med å jobbe med klienter som spenner over spekteret av psykisk lidelse og stoffbruk, har han sett førstehånds effekten som riktig farmakologisk ledelse kan ha på symptomlindring, gjenoppretting og livskvalitet.

Men I Løpet Av De siste årene Har Dr. Mandel, som har jobbet med mange klienter på Dorm som en uavhengig psykiater, har begynt å utvide sin praksis til et spennende nytt område for forskning og omsorg: ernæringspsykiatri.

» denne tilnærmingen gir bare mening.»Dr. Mandel forklarer,» i Stedet for å utelukkende vende seg til resept for å bekjempe en psykisk helsediagnose, innebærer ernæringspsykiatri også å se på klientens fulle ernæringsmessige sminke for å finne løsninger gjennom tilskudd og mat. Vi vurderer hvordan vi kan integrere endringer for å utfylle medisiner og skape positiv endring for pasientene.

for de millioner av unge som står overfor svekkende diagnoser av depresjon og angst i Usa, tilbyr ernæringspsykiatri nytt håp og et nytt spekter av valg i omsorg.

«realiteten er, når noen går på medisiner for en diagnose som depresjon eller en angstlidelse, de svært sjelden går av», dr. Mandel påpeker, «Og alle disse medikamentene har bivirkninger, hvorav noen kommer med sine egne utfordringer, som vektøkning, seksuell dysfunksjon eller søvnløshet. For de fleste unge voksne har vi en mulighet til å minimere tung medisinering helt fra begynnelsen. Dette er grunnen til at jeg er så oppmuntret om denne tilnærmingen for kundene jeg jobber med som har en tendens til å falle mellom 17 og 35 år, en tid da reseptbelagte medisiner bruk kan virkelig begynne å akselerere.»

De siste årene har sett en økning i ny forskning og lovende studier rundt sammenhengen mellom kostholdsendring og mental helse. Mye av dette begynte å dukke opp med Arbeidet Til Felice Jacka, hvis 2010 Ph. D. studie publisert I American Journal Of Psychiatry fant at kvinner på dietter som var rike på grønnsaker, frukt, fisk og fullkorn, var mindre sannsynlig å ha depresjon eller angst enn de som spiste en diett som var høy i raffinerte sukkerarter, karbohydrater og bearbeidede matvarer. I Dag leder Jacka International Society For Nutritional Psychiatric Research (ISNPR), og lovende nye studier fortsetter å bli publisert, inkludert en randomisert kontrollert studie som har testet diettforbedringer som en formell behandlingsstrategi for depresjon.

«det er så mye spennende forskning der ute akkurat nå; følelsen er at vi bare skraper overflaten!», sier Dr. Mandel. «Jeg gjennomgår for tiden et år langt fellesskap om dette emnet og deltar på så mange forelesninger som mulig, slik at jeg kan bringe tilbake den beste bevisbaserte omsorg til klienter.»

hva denne omsorg ser ut akkurat nå, er et fokus på kosttilskudd og kosttilskudd for humør og angstlidelser. Når en ny klient kommer inn for en psykiatrisk vurdering, En Av De første Tingene Dr. Mandel vil gjøre er å gjennomgå sitt fulle panel av blodarbeid og, for noen klienter, genetiske testresultater.

«jeg ser etter» mental helse røde flagg», som lave næringsnivåer Av B12 eller vitamin D (mangler i enten kan forårsake depresjon, angst, lav energi og kognitiv svekkelse), «deler Dr. Mandel,» hva mange leger kan avvise som nivåer i det normale området, pleier å være suboptimal når det gjelder det farmakologiske spekteret som bidrar til god mental helse. Et annet område jeg fokuserer på er om en klient kan ha EN MTHFR enzym genetisk variasjon som kan gjøre det vanskeligere å konvertere b-vitamin folat til sin brukbare form l-metylfolat, en aminosyre som spiller en nøkkelrolle i å produsere nevrotransmittere som serotonin og dopamin.»

mens ernæringspsykiatri tilbyr så mange lovende løsninger, er Dr. Mandel også forsiktig med å understreke at Det ikke er for alle.

» jeg ser ernæringspsykiatri som enda et flott verktøy og tilnærming til psykiatrisk omsorg som kan hjelpe mennesker, ikke den eneste riktige løsningen. Det er absolutt ikke hensiktsmessig for hver klient eller hver diagnose. Det er fortsatt mye mer forskning som skal gjøres på hvordan ernæringspsykiatri kan hjelpe andre diagnoser utover depresjon og angst, som psykotiske lidelser og bipolare humørsykdommer. Faktum er at for noen kunder vil medisinering alltid være en del av behandlingsplanen, og det er greit, men det som fungerer bra er når vi nærmer oss psykiatrisk behandling på en personlig og samarbeidende måte som utforsker alle tilgjengelige alternativer», forklarer Dr. Mandel.

uansett er Det viktig at klienter og familier vet at ernæringspsykiatri er en svært systematisk og overvåket prosess som innebærer intermitterende testing gjennom en periode på flere måneder.

» vi jobber for å sikre at næringsnivåene er der vi vil se dem og kontrollere at utfallet går i den retningen Vi ønsker,» bemerker Dr. Mandel, » spesielt fungerer denne psykiatriske tilnærmingen virkelig på et sted som Dorm fordi det er en integrert modell med en gruppe tverrfaglige terapeutiske tilbydere som alle jobber sammen under ett tak med fleksibiliteten til å jobbe med eksisterende eksterne tilbydere hvis det er det som er best for klienten. Når jeg selvstendig overvåker en klients psykiatriske omsorg, Gjør Dorm det enkelt for meg å koble direkte til klientens terapeuter, saksbehandler og ernæringsstøtteteam for å utvikle en behandlingsplan. Vi er alle på samme side. Vi og kunden er alle satt opp for suksess.»

så, hvilke nye psykiatriske behandlingsmuligheter har Dr. Mandel begeistret for fremtiden?

«jeg ser frem til å fortsette å utdype min forståelse av hva personlig, integrativ psykiatri kan være og vil være,» sier Dr. Mandel, » det er mye forskning akkurat nå på sammenhengen mellom tarmhelse og mental helse, for eksempel at jeg forventer vil endre måten vi ser på mental helse og det tradisjonelle omfanget av psykiatri i årene som kommer. Uansett føler jeg meg oppmuntret av terapeutiske plattformer som Dorm som gjør dette arbeidet mulig. Deres filosofi har alltid vært å se på grunnårsakene i stedet for å tilby raske løsninger. De gjør ikke ‘plaster’ løsninger, de jobber mot å bygge liv.»

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.