Articles

Nutrisystem dla par: jak działa Plan partnera

napisany przez Megan Ayala. Ostatnia aktualizacja: luty 22, 2021

według badań, utrata wagi z partnerem może pomóc osiągnąć swoje cele odchudzania . Kiedy obaj partnerzy są zobowiązani do diety, będą w stanie motywować się nawzajem i pociągać do odpowiedzialności.

wiele diet zawodzi, ale kiedy jesteś na diecie z kimś innym, masz większe szanse na sukces.

jednak, aby to zadziałało, obaj partnerzy będą musieli zaangażować się w swój plan odchudzania. Dlatego ważne jest, aby znaleźć program, który może zaspokoić różne potrzeby dietetyczne. Nutrisystem oferuje wiele opcji odchudzania dla Partnerów, dlatego jest to doskonały wybór dla par.

Nutrisystem Partner Plan: co sprawia, że jest to świetna opcja dla par

Nutrisystem rozumie, że różni ludzie mają różne potrzeby i że jeden plan diety dla wszystkich nie zadziała.

dlatego Nutrisystem oferuje szereg planów odchudzania, w tym wyjątkowe plany Yours I Nutrisystem Your Way. Istnieją plany dla diabetyków, plany wegetariańskie i wiele innych opcji.

wybierając Nutrisystem, ty i twój partner nie będziecie musieli zmuszać się do trzymania się tej samej diety. Zamiast tego każdy z was będzie mógł wybrać plan, który będzie dla was odpowiedni.

ponieważ Nutrisystem oferuje szeroki wybór potraw, będziesz mógł nawet wybrać posiłki, które chcesz zjeść.

teraz, aby ułatwić parze wspólne Ukończenie Nutrisytem, Nutrisystem oficjalnie stworzył jeden plan, zwany planem partnera Nutrisystem.

oznacza to, że ty i twój wybrany partner możecie razem ukończyć swoją przygodę z Nutrisystem.

pracując w zespole możesz:

  • Pracuj jako zespół, aby osiągnąć swoje cele
  • rozliczaj się z każdym
  • wspólnie świętuj kamienie milowe i cele
  • dowiedz się, jak wspólnie przygotowywać zdrowe posiłki
  • podziel koszty

czy ty i twój partner jesteście gotowi na rozpoczęcie pracy?

w pełni konfigurowalne Menu

kiedy stosujesz się do planu Nutrisystem, łatwe do przygotowania posiłki i przekąski zostaną dostarczone bezpośrednio pod Twoje drzwi. Nutrisystem oferuje ponad 160 opcji menu, pozwalając Tobie i Twojemu partnerowi wybrać potrawy, które kochasz. Masz możliwość stworzenia w pełni konfigurowalnego menu, z opcjami takimi jak:

  • Kurczak z polewą morelową
  • pepperoni pizza melt
  • kanapka z klopsikami
  • włoska kiełbasa i indyk pepperoni pizza
  • Frittata warzywna
  • naleśniki wysokobiałkowe
  • hamburgery
  • zupa z makaronem drobiowym
  • rotini i klopsiki
  • bułki cynamonowe
  • czekoladowe babeczki

mając plan Nutrisystem, będziesz mógł jeść sześć razy dziennie, co oznacza, że nie będziesz musiał radzić sobie z bólami głodu. Będziesz mieć wiele opcji na śniadanie, lunch i kolację, a będziesz mógł wybrać przekąski, które chcesz zjeść, jak również.

nie wszystkie pary mają takie same gusta i Nutrisystem to rozumie. Jeśli twój partner ma słodycze, ale wolisz pikantne przekąski, oboje będziecie mogli wybrać przekąski, które kochasz. Dostęp do konfigurowalnego menu oznacza, że nie będziesz musiał rezygnować z potraw, które kochasz.

Flex Meals do wspólnego jedzenia lub gotowania w domu

Nutrisystem nie koncentruje się tylko na natychmiastowym odchudzaniu. Został zaprojektowany, aby pomóc ludziom budować zdrowsze nawyki żywieniowe, aby mogli utrzymać się z wagi, którą tracą. Dlatego w planach Nutrisystem jest coś o nazwie ” Flex Meals.”

Nutrisystem zapewnia członkom wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania się, które nie są dostarczane przez Nutrisystem. Ty i twój partner możecie korzystać z tych wskazówek, aby przygotowywać posiłki w domu lub dokonywać mądrych wyborów podczas kolacji.

Nutrisystem dostarczy Ci wskazówek, aby łatwo było wybrać pokarmy, które chcesz zjeść. Nie zostaniesz poproszony o stworzenie flex meal od razu. Nutrisystem wprowadza posiłki i przekąski Flex dopiero po pierwszym tygodniu.

Gotowanie z partnerem może być świetną okazją do nawiązania więzi, a także może zachęcić was oboje do rozwijania zdrowszego podejścia do jedzenia. Martwisz się, że przegapisz jedzenie w ulubionej restauracji? Tak długo, jak postępujesz zgodnie z wytycznymi Flex Meal, nadal możesz wyjść na okazjonalnie datę kolacji.

menu dla Kobiet I Mężczyzn

Mężczyźni i kobiety mają różne potrzeby dietetyczne. Zgodnie z wytycznymi żywieniowymi kobiety powinny spożywać od 1600 do 2400 kalorii dziennie, podczas gdy mężczyźni powinni spożywać od 2000 do 3000 kalorii dziennie. Na szczęście Nutrisystem ma menu dla kobiet i mężczyzn, co oznacza, że ty i twój partner możecie znaleźć plan, który działa dla Ciebie.

dieta z partnerem może być trudna, jeśli jedno z was musi jeść więcej kalorii niż drugie. Z Nutrisystem, oboje będziecie mogli podążać za tym samym planem, wybierając posiłki, które odpowiadają Waszym potrzebom.

kiedy ty i twój partner zarejestrujecie się w Nutrisystem, oboje będziecie poproszeni o podanie swojego wzrostu, wagi i niezbędnych informacji, aby Nutrisystem mógł opracować plan, który spełni Twoje potrzeby. Można nawet zdecydować się na plan, który jest dostosowany do metabolizmu, co pozwala zobaczyć lepsze wyniki.

Siła pracy zespołowej w odchudzaniu

odchudzanie jest zawsze trudne, a nawet trudniejsze, gdy jesteś sam. Według badań, dwie na pięć osób, które przechodzą na dietę, rezygnują przed końcem pierwszego tygodnia. Tylko 20% ludzi jest w stanie utrzymać dietę przez ponad trzy miesiące .

na szczęście jest sposób, aby nie złamać diety: okiełznaj siłę pracy zespołowej. Wpływ społeczny może zwiększyć swoje szanse na znaczną utratę wagi nawet o 20% .

kiedy jesteś częścią Nutrisystem, będziesz miał dostęp do systemu wsparcia, który może uchronić Cię przed niepowodzeniem w diecie. Nutrisystem zapewni Ci:

  • Tysiące pomysłów na przepis
  • zalecenia dotyczące jedzenia na mieście
  • zalecenia dotyczące fitnessu
  • eksperci i dietetycy
  • kompletny zestaw przewodników ekspertów

poza tym ty i twój partner będziecie mieli szansę przejść przez ten proces razem. Kiedy skusisz się na oszukiwanie na swojej diecie, będziesz w stanie utrzymać swoją motywację dzięki wsparciu partnera. Nawet jeśli oboje nie udało się na diecie w przeszłości, Nutrisystem może pomóc w osiągnięciu wyników.

wskazówki dla par lub rodzin, aby uzyskać jak najwięcej z Nutrisystem

Nutrisystem jest popularny ze względu na jego silne osiągnięcia sukcesu. Jeśli jednak Ty i twój partner chcecie czerpać więcej z Nutrisystem, warto pamiętać o kilku wskazówkach.

  • zacznij od osiągania celów: Ty i twój partner powinniście wyznaczyć realistyczne, osiągalne cele, które chcesz osiągnąć. Kiedy osiągniecie swoje cele, możecie otrzymać jakąś nagrodę.
  • Wykorzystaj wszystkie zasoby jakie zapewnia Nutrisystem: Oprócz wysyłania zdrowych, pysznych posiłków, Nutrisystem zapewnia wiele innych zasobów, takich jak biuletyn Leaf i aplikacja NuMi. Korzystanie z tych narzędzi może ułatwić ten proces.
  • dowiedz się więcej o programie: dobrze jest przeczytać terminologię, której używa Nutrisystem. Ważne jest, aby być w stanie zidentyfikować Smartcarb i paliwa. Ty i twój partner powinniście przeprowadzić pewne badania, aby łatwiej było Wam postępować zgodnie z planem Nutrisystem.
  • nie daj się oszukać na diecie: Zarówno ty, jak i twój partner powinniście zobowiązać się do przestrzegania planu Nutrisystem. Możesz ulec pokusie, aby pozwolić sobie na dzień oszustwa, jeśli z powodzeniem odchudzasz się, ale na dłuższą metę trzymanie się planu da Ci lepsze wyniki.

podsumowanie: Jak zapisać się do Programu Partnerskiego

odchudzanie to długi i trudny proces. Jeśli chcesz schudnąć i nie odchudzać,nie możesz po prostu stosować diety crash. Musisz wprowadzić zdrowe zmiany, które możesz utrzymać do końca życia.

ponieważ odchudzanie jest tak trudne, nie będziesz chciał robić tego sam. Będziesz chciał mieć pewność, że masz wsparcie i zaangażowanie swojego partnera w całym tym procesie.

Nutrisystem oferuje niezwykle zróżnicowane menu i wysoki poziom personalizacji, co czyni go idealnym rozwiązaniem dla par. Jeśli ty i twój partner jesteście gotowi do pracy w kierunku odchudzania i chcecie postępować zgodnie z planem, który da wam realne rezultaty, nie znajdziecie lepszej opcji niż Nutrisystem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.