Articles

Alimentos/Humor Ligação: Por Nutricional Psiquiatria Oferece uma Nova Esperança Para a Saúde Mental Em Adultos Jovens

Dr. Seth Mandel sabe uma coisa ou duas sobre o tratamento de saúde mental. Como psiquiatra certificado pelo Conselho com 20 anos de experiência clínica trabalhando com clientes que abrangem o espectro de doenças mentais e uso de substâncias, ele viu em primeira mão o impacto que o manejo farmacológico adequado pode ter no alívio dos sintomas, recuperação e qualidade de vida.

mas nos últimos anos, Dr. Mandel, que trabalhou com muitos clientes no dormitório como psiquiatra independente, começou a expandir sua prática para uma nova área de pesquisa e Cuidados: Psiquiatria nutricional.

“esta abordagem só faz sentido.”Dr. Mandel explica:” em vez de recorrer exclusivamente a uma receita para combater um diagnóstico de saúde mental, a psiquiatria nutricional também envolve olhar para a composição nutricional completa de um cliente para encontrar soluções por meio de suplementação e alimentos. Avaliamos como podemos integrar mudanças para complementar medicamentos e trazer mudanças positivas para os pacientes.Para os milhões de jovens que enfrentam diagnósticos debilitantes de depressão e ansiedade nos Estados Unidos, a psiquiatria nutricional oferece uma nova esperança e um novo espectro de escolha no cuidado.

“A realidade é que, uma vez que alguém entra no medicação para o diagnóstico como a depressão ou um transtorno de ansiedade, que muito raramente ir para fora”, o Dr. Mandel assinala, “E todos estes medicamentos têm efeitos colaterais, alguns dos quais, com seus próprios desafios, como ganho de peso, disfunção sexual ou insônia. Para a maioria dos jovens adultos, temos a oportunidade de minimizar o uso de medicamentos pesados desde o início. É por isso que estou tão encorajado sobre essa abordagem para os clientes com quem trabalho que tendem a cair entre as idades de 17 e 35, um momento em que o uso de medicamentos prescritos pode realmente começar a acelerar.”

os últimos anos viram um aumento em novas pesquisas e estudos promissores em torno das ligações entre mudança dietética e saúde mental. Muito disso começou a surgir com o trabalho de Felice Jacka, cujo Ph. D. 2010. estudo publicado no American Journal of Psychiatry descobriu que as mulheres em dietas ricas em vegetais, frutas, peixes e grãos integrais eram menos propensas a ter depressão ou ansiedade do que aquelas que consumiam uma dieta rica em açúcares refinados, carboidratos e alimentos processados. Hoje, Jacka lidera a International Society for Nutritional Psychiatric Research (ISNPR), e novos estudos promissores continuam a ser publicados, incluindo um estudo controlado randomizado que testou melhorias na dieta como uma estratégia formal de tratamento para a depressão.

“há tanta pesquisa emocionante lá fora agora; a sensação é que estamos apenas arranhando a superfície!”, diz O Dr. Mandel. “Atualmente, estou passando por uma bolsa de um ano sobre esse assunto e participando de tantas palestras quanto puder para que eu possa trazer de volta o melhor atendimento baseado em evidências para os clientes.”

o que este cuidado parece agora, é um foco em suplementos e mudanças dietéticas para transtornos de humor e ansiedade. Quando um novo cliente entra para uma avaliação psiquiátrica, uma das primeiras coisas Dr .. Mandel vai fazer é rever o seu painel completo de trabalho de sangue e, para alguns clientes, resultados de testes genéticos.

“eu estou olhando para a saúde mental dos red flags’, como baixos níveis de nutrientes de B12 ou de vitamina D (deficiente pode causar depressão, ansiedade, baixa energia e cognitiva),” ações Dr. Mandel, “o Que muitos médicos podem descartar como níveis na ‘faixa normal’, tendem a ser de qualidade inferior quando se trata de farmacológicas espectro que é propício para uma boa saúde mental. Outra área em que me concentro é se um cliente pode ter uma variação genética da enzima MTHFR, o que pode dificultar a conversão do folato de vitamina B em sua forma utilizável l-metilfolato, um aminoácido que desempenha um papel fundamental na produção de neurotransmissores como serotonina e dopamina.Embora a psiquiatria nutricional ofereça tantas soluções promissoras, o Dr. Mandel também tem o cuidado de enfatizar que não é para todos.

“vejo a psiquiatria nutricional como mais uma grande ferramenta e abordagem aos cuidados psiquiátricos que podem ajudar as pessoas, não a única solução certa. Certamente não é apropriado para todos os clientes ou todos os diagnósticos. Ainda há muito mais pesquisas a serem feitas sobre como a psiquiatria nutricional pode ajudar outros diagnósticos além da depressão e da ansiedade, como transtornos psicóticos e transtornos bipolares do humor. O fato é que, para alguns clientes, a medicação sempre precisará fazer parte de seu plano de tratamento, e tudo bem, mas o que funciona bem é quando abordamos o tratamento psiquiátrico de forma personalizada e colaborativa que explora todas as opções disponíveis”, explica o Dr. Mandel.

Independentemente disso, é importante que clientes e famílias saibam que a psiquiatria nutricional é um processo altamente sistemático e supervisionado que envolve testes intermitentes ao longo de um período de vários meses.

“trabalhamos para garantir que os níveis nutricionais estejam onde queremos vê – los e verificar se o resultado está indo na direção que queremos”, observa o Dr. Mandel, ” em particular, essa abordagem psiquiátrica realmente funciona em um lugar como o dormitório porque é um modelo integrado com um grupo de provedores terapêuticos multidisciplinares, todos trabalhando juntos sob o mesmo teto, com a flexibilidade de trabalhar com provedores externos existentes, se isso é o melhor para o cliente. Quando supervisiono de forma independente os cuidados psiquiátricos de um cliente, o dormitório torna mais fácil para mim me conectar diretamente com os terapeutas do cliente, gerente de caso e equipe de suporte nutricional para desenvolver um plano de tratamento. Estamos todos na mesma página. Nós e o cliente estamos todos preparados para o sucesso.”

então, que novas oportunidades de tratamento psiquiátrico o Dr. Mandel está animado para o futuro?

“eu estou ansioso para continuar a aprofundar meu entendimento sobre o que personalizados, integrativa psiquiatria pode ser, e será,” comenta o Dr. Mandel, “Há um monte de pesquisa agora sobre a conexão entre a saúde do intestino e a saúde mental, por exemplo, que eu antecipar vai mudar a forma como vemos a saúde mental e o âmbito tradicional da psiquiatria nos anos vindouros. De qualquer forma, sinto-me encorajado por plataformas terapêuticas como o dormitório que tornam possível fazer este trabalho. Sua filosofia sempre foi olhar para as causas raiz, em vez de oferecer soluções rápidas. Eles não “fazem” soluções de band-aid, eles trabalham para construir vidas.”

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.