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Meg-John & Justin

Esta semana, o podcast nós descompactar Nova Relação de Energia NRE: Como ele difere de uma queda, o que fecha e o que ela poderá abrir – se pensarmos de forma diferente.

se você quiser ler mais sobre as ideias por trás disso, confira este podcast que fizemos em crushes, o post do blog do MJ sobre como o NRE pode ser útil e ame as postagens do Uncommon sobre ser cauteloso em torno do NRE.

NRE and crushes

NRE refere-se aos tipos de sentimentos excitados, efervescentes, amados, Infantis, um tanto obcecados, que podemos ter no início de um relacionamento: geralmente um relacionamento romântico e/ou erótico. É semelhante ao “período de lua de mel”: a sensação de que os primeiros dias de um relacionamento podem ser particularmente amorosos, romântico, apaixonado, e fácil, em comparação com o resto. ‘Apaixonar-se’ pode capturar algo semelhante ao NRE: a ideia de que é um momento louco de emoções quentes e de montanha-russa.

a diferença entre NRE e um crush é que os crushes não são necessariamente retribuídos ou requisitados, enquanto NRE – por definição – acontece em um relacionamento. Muitas vezes, ambas / todas as pessoas no relacionamento sentem isso juntas. No entanto, é possível que uma pessoa esteja em NRE no início de um novo relacionamento e a outra/s não esteja.

NRE e esmagar experiências podem ser bastante semelhantes na maneira como a outra pessoa ocupa muito do nosso tempo e energia mental, nossos sentimentos em relação a eles, geralmente, são altamente positivo, e que pode ser bastante idealizada, ou objetivando dado é muitas vezes baseada em não conhecer a pessoa muito bem.NRE e crushes também são biopsicossociais: uma combinação complexa das mensagens culturais que recebemos sobre como o amor funciona, nossas próprias experiências pessoais de relacionamentos durante nossas vidas e os produtos químicos cerebrais e processos corporais que entram em ação quando temos fortes experiências de amor.

o que NRE fecha

como sempre, somos cautelosos sobre qualquer coisa que privilegie um tipo de amor sobre outros tipos. Cultural script de como NRE obras é restrito ao romântico e o amor erótico, muitas vezes, supondo que esses acontecem sempre no mesmo local – o que é claro que não.

Como com todos os roteiros culturais este pode definir as pessoas até a falha: quem não experiência NRE pode se sentir como eles estão faltando algo, ou deixar abaixo um parceiro se que a pessoa está enfrentando NRE ou realmente quer. Há também um viés cultural aqui para um modelo ocidental de amor: namoro em vez de relacionamentos arranjados, por exemplo.

Aqueles que fazem a experiência NRE pode ser levado por este culturais script de maneiras que não são boas para eles ou para os outros – por exemplo idealising seu parceiro, ao invés de vê-los como eles realmente são, ou se afastando dos outros feche as pessoas em sua vida, ou não vê sinais de que o relacionamento não pode ser uma boa para eles. Além disso, o roteiro NRE pode configurar as pessoas para encontrar o resto do relacionamento uma decepção após o início, dias inebriantes em que tudo parecia perfeito. NRE pode fazer parte da escada rolante do relacionamento, o que significa que sentimos que temos que continuar seguindo os estágios culturalmente normativos de um relacionamento se ele começou assim.No NRE, podemos estar procurando por coisas que estão faltando em nós mesmos da outra pessoa, ou nos agarrando a tipos de amor que ansiamos – e talvez não tenhamos recebido – na infância. Esta é uma das razões pelas quais ela pode se sentir tão atraente e maravilhoso, mas também requer cuidado para não colocar muita pressão sobre esta pessoa ou de uma relação de curar todas as feridas do passado, para ser Uma pessoa perfeita, ou para provar que são adoráveis quando lutamos para acreditar em nós mesmos. Ler sobre relacionamentos e explorar nossos próprios padrões de relacionamento pode ser útil aqui.Há um risco também de que o NRE aconteça em parte porque estamos apenas mostrando certos lados de nós mesmos para um parceiro – e vice-versa. Parece tão perfeito porque não estamos sendo reais. Embora NRE possa nos dar a sensação de que somos uma pessoa maravilhosa, amada e desejada – Isso pode ser um estado frágil se não for baseado em Mostrar todos os lados de nós ou ser real.

o Que NRE poderia abrir

a Seguir a partir deste ponto, NRE se você está sendo muito real com uma nova pessoa em sua vida pode ser uma extraordinária, validação da experiência. Como pode ser ser ser aberto, vulnerável, e honesto sobre quem você é e ainda tem alguém refletindo sobre o quão incrível isso é? Isso não é fácil, é claro, e é aconselhável construir confiança e intimidade com novas pessoas em nossas vidas. Essa abertura também pode nos ajudar a descobrir onde estamos na mesma página – e onde não estamos-em vez de tentar seguir uma abordagem de cortador de biscoitos para o relacionamento (confira nosso guia do usuário do Zine Make Your Own Relationship para saber mais sobre isso).

também podemos pensar em Convidar NRE para outros relacionamentos em nossas vidas: amigos, familiares, colegas, etc. em vez de restringi-lo a relacionamentos românticos/eróticos. Podemos reescrever o script de quando NRE acontece? Pode haver períodos de Energia Renovada de todos os tipos ao longo de um relacionamento? Os relacionamentos ao longo do tempo muitas vezes passam por ciclos, em vez de começar energizado e se tornar menos, especialmente se estivermos abertos a isso.

quando em NRE o que acontece se nós intencionalmente tirar essa energia em vez de nos perder nele? Por exemplo, podemos permitir que isso nos abra-a maneira como grandes experiências como amor, tristeza e sobreviver a uma crise podem. Podemos encontrar formas de nos permitir abrir mais de nossos sentimentos através da experiência do NRE, ou usá-la para voltar aos sentimentos de amor no passado e refletir sobre nossos padrões de relacionamento e de como queremos fazer relacionamentos no futuro. Poderíamos tentar olhar para todas as pessoas em nossa vida através das lentes de NRE: e se todos fossem tão preciosos quanto esse novo amor nosso? Amigos, estranhos e as pessoas que achamos difíceis.

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