Articles

Meg-John & Justin

în această săptămână, pe podcast, despachetăm new Relationship Energy NRE: cum diferă de o zdrobire, ce se închide și ce s – ar putea deschide-dacă ne gândim la asta diferit.

dacă doriți să citiți mai multe despre ideile din spatele acestui lucru, consultați acest podcast pe care l-am făcut pe crushes, postarea pe blog a lui MJ despre modul în care NRE poate fi utilă și iubiți postările Uncommon despre a fi precaut în jurul NRE.

NRE și zdrobește

NRE se referă la tipurile de sentimente excitate, fizice, iubite, copilărești, oarecum obsedate, pe care le putem avea la începutul unei relații: de obicei o relație romantică și/sau erotică. Este similar cu luna de miere: sentimentul că primele zile ale unei relații ar putea fi deosebit de iubitoare, romantică, pasională și ușoară, în comparație cu restul. ‘Falling in love’ ar putea surprinde ceva similar cu NRE: ideea este un moment nebun de emoții calde, rollercoaster.

diferența dintre NRE și o zdrobire este că zdrobirile nu sunt neapărat reciproce sau solicitate, în timp ce NRE – prin definiție – se întâmplă într-o relație. Adesea, ambii / toți oamenii din relație o simt împreună. Cu toate acestea, este posibil ca o persoană să fie în NRE la începutul unei noi relații, iar cealaltă să nu fie.

experiențele NRE și crush pot fi destul de similare în modul în care cealaltă persoană ne ocupă mult timp și energie mentală, sentimentele noastre față de ele sunt în general foarte pozitive și pot fi destul de idealizate sau obiectivatoare, având în vedere că se bazează adesea pe faptul că nu cunoaștem persoana foarte bine.

NRE și crushes sunt, de asemenea, ambele biopsihosociale: o combinație complexă a mesajelor culturale pe care le-am primit despre cum funcționează dragostea, propriile noastre experiențe personale ale relațiilor din timpul vieții noastre și substanțele chimice ale creierului și procesele corporale care se declanșează atunci când avem experiențe puternice de dragoste.

ce NRE Închide

ca întotdeauna suntem precauți cu privire la orice privilegiază un fel de iubire față de alte tipuri. Scenariul cultural al modului în care funcționează NRE este limitat la dragostea romantică și erotică, presupunând adesea că acestea se întâmplă întotdeauna în același loc – ceea ce, desigur, nu.

ca și în cazul tuturor scenariilor culturale, acest lucru poate face ca oamenii să eșueze: cei care nu experimentează NRE pot simți că le lipsește ceva sau că lasă un partener dacă acea persoană se confruntă cu NRE sau dorește cu adevărat. Există, de asemenea, o prejudecată culturală aici pentru un model occidental de dragoste: dating, mai degrabă decât aranjate relații, de exemplu.

cei care experimentează NRE pot fi purtați de acest scenariu cultural în moduri care nu sunt bune pentru ei sau pentru alții – de exemplu idealizându-și partenerul mai degrabă decât văzându-i așa cum sunt cu adevărat sau îndepărtându-se de ceilalți oameni apropiați din viața lor sau nereușind să vadă semne că relația ar putea să nu fie una bună pentru ei. De asemenea, script-ul NRE poate seta oamenii pentru a găsi restul relației o dezamăgire după primele zile, impetuos când totul părea perfect. NRE poate face parte din scara rulantă a relației, ceea ce înseamnă că simțim că trebuie să continuăm să urmăm etapele normative culturale ale unei relații dacă a început așa.

în NRE putem căuta lucruri care lipsesc în noi înșine de la cealaltă persoană sau ne putem agăța de tipuri de dragoste pe care le – am dorit – și poate nu le-am primit-în copilărie. Acesta este unul dintre motivele pentru care se poate simți atât de ispititor și minunat, dar necesită și prudență ca nu cumva să punem prea multă presiune asupra acestei persoane sau relații pentru a vindeca toate rănile trecutului, pentru a fi singura persoană perfectă sau pentru a dovedi că suntem adorabili atunci când ne luptăm să credem noi înșine. Citirea despre relații și explorarea propriilor noastre modele de relații pot fi utile aici.

există și riscul ca NRE să se întâmple parțial pentru că arătăm doar anumite părți ale noastre unui partener – și invers. Se simte atât de perfect pentru că nu suntem reali. În timp ce NRE ne – ar putea da sentimentul că suntem o persoană minunată, iubită, dorită-aceasta poate fi o stare fragilă dacă nu se bazează pe arătarea tuturor părților noastre sau pe a fi reali.

ceea ce NRE ar putea deschide

urmând din acest punct, NRE dacă ești foarte real cu o persoană nouă în viața ta poate fi o experiență extraordinară, validatoare. Cum ar fi să fii deschis, vulnerabil și sincer cu privire la tot ceea ce ești și să ai pe cineva care să reflecte cât de minunat este asta? Acest lucru nu este deloc ușor, desigur, și este înțelept să construim încredere și intimitate cu oameni noi din viața noastră. O astfel de deschidere ne poate ajuta, de asemenea, să ne dăm seama unde suntem pe aceeași pagină – și unde nu suntem – mai degrabă decât să încercăm să urmăm o abordare cookie cutter a relației (consultați ghidul nostru de Utilizare zine Make your Own Relationship pentru mai multe despre acest lucru).

ne-am putea gândi și la invitarea NRE în alte relații din viața noastră: prieteni, familie, colegi etc. în loc să-l limiteze la relații romantice/erotice. Putem rescrie scenariul când se întâmplă NRE? Ar putea exista perioade de energie reînnoită de tot felul de-a lungul unei relații? Relațiile de-a lungul timpului trec adesea prin cicluri, mai degrabă decât să începem energizați și să devenim mai puțin, mai ales dacă suntem deschiși la asta.

când în NRE ce se întâmplă dacă atragem intenționat acea energie în loc să ne pierdem în ea? De exemplu, am putea să – i permitem să ne deschidă-modul în care experiențele majore precum dragostea, durerea și supraviețuirea unei crize pot. S-ar putea să găsim modalități de a ne permite să ne deschidem mai mult sentimentelor noastre prin experiența NRE sau să o folosim pentru a ne întoarce la sentimentele de dragoste din trecut și pentru a reflecta asupra modelelor noastre de relație și a modului în care vrem să facem relații în viitor. Am putea încerca să privim toți oamenii din viața noastră prin lentila NRE: ce se întâmplă dacă toată lumea ar fi la fel de prețioasă ca această nouă iubire a noastră? Prieteni, străini și oamenii pe care îi găsim dificili.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.