Articles

ui-en bananensap en zijn verbazingwekkende gezondheidsvoordelen

verhoogt het immuunsysteem

dit sap genereert lichaamsbescherming omdat het een krachtig immuunsysteem biedt. Dit is gerelateerd aan antioxidant en anti-inflammatoire kenmerken in het. Het voorkomt schade aan infectie en vrije radicalen. Dus als je van bepaalde ziekten en ziekten af wilt, is het selecteren van ui – en bananensap zo ‘ n uitstekende manier om te gaan!

reguleert de bloeddruk

een van de gezondheidsvoordelen van dit sap is de controle van de bloeddruk in het lichaam. In dit stadium is banaan klein in zout, terwijl ui en banaan hoog in kalium zijn. Daarom speelt kalium een rol bij het handhaven van de bloeddruk.

bevordert de gezondheid van het hart

het drinken van ui-en bananensap kan u helpen een goede gezondheid te bereiken. Dat komt omdat het vezelrijk is. Uit onderzoek van de Leeds University in het Verenigd Koninkrijk is gebleken dat het consumeren van vezelrijk voedsel hart-en vaatziekten en hartziekten kan voorkomen.

u kunt ook vezelbronnen ontdekken in veel groenten en fruit. Frequente consumptie van gezonde voedingsmiddelen zoals ui banaan sap zal helpen verminderen het risico van hart-en vaatziekten zoals beroerte en hartaanval.

bevordert de gezondheid van de hersenen

het eten van ui-en bananensap bij het ontbijt kan de gezondheid van de hersenen bevorderen. In deze situatie hebben bananen een hoog kaliumgehalte dat geheugenvaardigheden kan verbeteren en de gezondheid van de hersenen kan behouden. Het is ook bekend dat voedingsmiddelen met kalium het gevaar van een bloedstolsel in de hersenen met 21% kunnen verminderen.

verhoogt de energie

als u meer energie wilt voor dagelijkse operaties, moet u overwegen dit sap te drinken. Het heeft een uitstekende eiwitgehalte hier om de energie-constructie van het lichaam te verhogen.

voorkomt bloedarmoede

ijzer in UI en banaan zal helpen bij het stimuleren van de regulatie van rode bloedcellen in het lichaam. Daarom neemt het deel aan het voorkomen van anemie, een ziekte van lage rode bloedcellen. Bovendien, zoals u vaak ui-en bananensap eet, zullen chronische vermoeidheid en bleekheid worden behandeld. Inderdaad, ui en banaan sap zijn uitstekende dranken, omdat ze bieden u talloze voordelen voor de gezondheid.

bron van Antioxidant

ui en banaan bevatten een uitstekende hoeveelheid antioxidanten. Daarom beschermt antioxidant het lichaam tegen ziekten. Het gehalte aan fenol en flavonoïden is van vitaal belang om kanker en ontsteking van het lichaam te voorkomen — zulke uitstekende voordelen.

ui-en bananensap

recepten voor UI – en bananensap:

  • banaan
  • Ui
  • honing
  • kaneel
  • kurkuma

om voldoende sap te produceren, moet het recept van uibananensap als volgt worden bereid :

  • voeg halve ui
  • toe Voeg een banaan toe.
  • voeg een halve theelepel kurkuma toe.
  • voeg een halve theelepel gemberpoeder toe.
  • voeg een snufje cayennepeper toe.
  • Doe het mengsel in de blender en meng goed.
  • ‘ s ochtends moet u een glas sap drinken.
    geniet ervan, U zult gezegend worden met iets meer dan een pint banana onion smoothie.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.